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窈窈那点事
关于卖窈窈还是卖朵朵的严肃问题。
今天妈妈和窈窈凑着邻居朵朵家的车去麦德龙超市。十二点了还没有到家， 在 车上， 大家商量去哪儿吃饭， 结果发现没带足够的钱， 怎么办？ “咱们把朵朵和窈窈卖了吧？" 朵朵：“卖窈窈！” 窈窈：“卖朵朵！” 怎么办呢？………… “看看谁卖的钱多就卖谁吧？” 窈窈立马就说：”我便宜， 我卖的钱少！“ 朵朵：”我贵， 我卖我钱多！“ 大家一致同意：把朵朵卖到一个地方， 换了钱去吃午饭。 朵朵觉得把她卖了很好， 也没有反对， 在那儿等， 等着去卖她。 后来窈窈缓过神来了， 窈窈说：”不行， 不能卖朵朵了， 如果把朵朵卖了我 就没有好朋友了。“ 所以， 卖朵朵未果。
回到家里， 妈妈问窈窈：”为什么你和朵朵都是两岁半的小朋友， 你卖的钱少， 朵朵卖的钱多？“ 窈窈：” 一般聪明的小孩卖得都比较便宜， 淘气不听话的小孩卖的都贵。“
关于尿床
http://iask.baby.sina.com.cn/b/15637023.html http://club.baby.sina.com.cn/thread-482304-1-1.html
孩子胃口差帮他捏捏背(图)
孩子厌食怎么办？专家认为，首先要弄清原因，其实小儿不同程度的厌食大多不是由于疾病引起，而是由于家长缺乏喂养知识、不良的饮食习惯、不好的进食环境及心理因素等原因造成的。若不及时干预，时间长了就会引起营养不良，形体消瘦，面色萎黄等症状，中医称之为“疳积”，严重者可影响到孩子的生长发育。
专家释疑：
蛔虫病不等同于疳积
“民间经常将驱蛔虫跟‘挑疳积’混为一谈，其实这是两个不能等同的概念。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授指出，丫丫不是肚里长蛔虫，而是患了疳积症。
庄礼兴解释说，中医所讲的疳积主要是由于过食肥甘厚腻的东西伤害到了肠胃，久而久之形成积滞，造成营养吸收障碍，进而影响到正常生长发育。这种情况一般通过传统的“扎四缝”能取得较好的疗效。
而孩子肚子里长蛔虫，也会出现干瘦、乏力等类似疳积的营养不良症状，“他提醒说，若确诊孩子肚子里长蛔虫，还是通过吃药打虫更可靠。
专家支招：
试试扎四缝和捏背脊
庄主任告诉记者，以前疳积的小孩多皮肤干瘪、四肢瘦小，有不少非但不厌食，反而是胃口很大，每餐吃很多，肚子鼓鼓的，但常拉肚子。现在生活条件好了，上述的症状已较少见，而过食高蛋白、高糖等食品使孩子营养失调，进而出现两眼无神、面色发黄、乏力少动的症状却更多见了。这类孩子肝常有余而脾常不足，肝旺克脾，烦躁易怒，睡眠不宁或有动作异常，在治疗上应以消积健脾疏肝为主。除了通过药食治疗，利用传统的扎四缝和捏背脊疗法效果也不错。
扎四缝 最好到正规医院
据庄主任介绍，扎四缝是分别扎食指、中指、无名指及小指接近掌心的指关节中点共8个“四缝穴”，因这四个穴位上分别有不同的经络通过，这些经络又与五脏六腑相接，适当地刺激它们，不仅能治疳积，还可起到调整其他脏腑功能，治疗小儿多动、遗尿等多种作用。如：
食指：有大肠经经过，这一经络与消化功能有关，扎该穴对治疳积帮助最大；
中指：有心包经经过，扎该穴可泻“心火”，助治烦躁哭闹、睡眠不宁等热症；
无名指：有少阳三焦经经过，与肝、胆关系密切，扎该穴可降肝火，治疗孩子因肝火旺引起的多动症；
小指：有心经和小肠经经过，与心、肾、子宫、睾丸等器官联系密切，扎该穴可治遗尿。
庄主任指出，有疳积症时，扎完食指四缝穴挤出来的是黄色的黏液，严重的甚至可挤出有油珠的黏液，正是这些脂肪的沉积堵塞了经络，影响到脾胃功能的正常发挥。
现代医学研究也发现，通过扎四缝，能使孩子的唾液淀粉酶分泌增加，而且肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的分泌也相应增加，正是这些消化酶的增加，有助于小儿消化功能的改善，从而促进胃肠的消化吸收功能。
庄主任提醒说，扎四缝消毒要严格，对取穴和进针的深浅也有一定的要求，最好不要在家里或资质不良的诊所扎，以免出意外。以往就曾出现过不懂操作要领的黑诊所用针给孩子使劲“挑”，把手指的肌纤维挑断了。其实用针扎就有刺激效果，根本无需盲目挑，接受治疗后不要吃鹅、鸭、芋、笋及海鲜等发物，以防感染。
捏背脊 自己在家就能操作
庄主任称，捏背脊是我国传统医学中另一种古老而实用的疗法。人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线，捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的，临床上也常用来治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘等症。
这种疗法有简便易行，痛苦小，见效快，且易学易懂易操作，有心的家长学会后，在家里就可常给宝宝做。
首先让宝宝俯卧或侧卧在床上，背部保持平正，肌肉尽量放松；家长站在宝宝身体一侧，双手食指半屈，中指、无名指和小指握成半拳状。用食指中节靠近拇指侧面的地方抵住宝宝椎骨，双手大拇指与向上捏起宝宝背部正中脊椎两侧的皮肤交替自下向上捻动，一直推到颈后与肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7~10天为一个疗程。
在捏背脊的过程中，还可适当用力拎起孩子的肌肤，称为“提法”，每捏3~5次提一下，可增加对相应穴位的刺激量。提和捏的力度应以孩子皮肤微红为宜，不可过度。
注意事项：
1。此法适用于半岁至六七岁左右的婴幼儿，因为年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，力度掌握不好易损皮肤，而年龄太大的孩子则背肌厚，提捏难到位，疗效不佳；
2。一般在早上起床前或晚上临睡前进行效果较好，或是在饭后两小时后再进行，每次捏的时间不宜长，3~5分钟即可；
3。室内温度要适中，捏脊者要先修整指甲，且手要够暖，手法要轻快，用力和速度要均匀；
4。背脊皮肤有破损，或者患有疖肿、皮肤病及高烧时要暂停，有心脏病或有出血倾向的小儿不宜。
翁淑贤 方宁 张秋霞
长时间看电视对宝宝有哪些伤害
两岁的甜甜是个名副其实的“电视迷”，这主要表现在她对电视的超级迷恋上。只要早上睡醒了，甜甜就会要求打开电视，哪怕是吃饭和玩玩具的时候，她的眼睛也会不时地瞟一眼电视，时不时地就会要求看上一会儿。只要有电视看，甜甜可以一整天在家里也不会嚷着出去玩，甜甜不爱说话，甚至别人叫她，她都不理。面对甜甜对电视的痴迷，甜甜的父母十分苦恼。
的确，在现代家庭中，电视已经成了孩子们日常生活中不可缺少的伙伴。当妈妈们没有时间应付缠人的孩子时，通常也会打开电视机，让孩子在嘈杂纷乱的电视广告和各种各样的电视节目中安静下来。那些专门为儿童设计网络游戏产品和影视节目的人可谓是心理学专家。他们最了解孩子的心理，他们知道孩子在想什么，更知道怎样做能吸引孩子的兴趣和要求。在孩子与电视的关系中，电视是施动者，儿童是受动者。儿童可以通过观察与模仿，来学会一种暴力或攻击行为的新形式。有调查数据显示，儿童在入学前早已成为有目标的观众了，他们有固定的收视时间和最喜欢的节目。在儿童入学后，节目偏爱上的性别差异就变得明显起来了。比如，男孩儿对暴力节目显出了偏爱。
通常来说，来自于较高社会经济地位家庭的儿童和那些智商较高的儿童比其他同龄人观看的暴力节目要少。但这可能并不是他们自己的选择，而更可能是由于其父母限制了他们的节目选择，但对大多数儿童而言，几乎没有家长对看电视进行控制。实际上，无论父母们说什么，基本上是“对牛弹琴”，多数儿童总归是按照自己的意愿看电视。更有趣的是，在暴力节目的收视上往往是儿童影响父母，而不是父母影响儿童。据统计，目前我国4～12岁的儿童平均每天收看电视的时间高达137分钟，有些两岁以下的小宝宝平均每天也要看上三四个小时的电视。
大多数的父母是不赞成宝宝看电视的，他们认为宝宝电视看多了，一是损害视力和听力，二是影响正常的生活和学习。其实，电视对宝宝的伤害远远不止这些。
长时间看电视对宝宝的身体发育会造成不良影响。原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育；而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。
长时间看电视影响宝宝的脑发育。
有些父母认为，经常看电视的小孩会模仿电视中人物的动作、语言，甚至还看得懂剧情，看电视会使孩子变得更聪明。其实，这是一个很大的误解。专家指出，人对物体有认识，是因为脑细胞受到重复的刺激。但是电视画面难以重复刺激婴幼儿的脑细胞，反而会令婴幼儿的脑神经回路产生异常，长此以往，宝宝的注意力难以集中。
爱看电视的宝宝不爱读书。
电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩、变化的画面、动听的音乐不断地刺激宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识，长期这样，宝宝的想象能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。
爱看电视的宝宝社会交往能力差。
宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，长此以往，孩子容易从小养成孤僻的性格，更为严重的还可能产生自闭等问题。如不及早纠正，这种不良影响会一直伴随孩子，直至孩子长大成人，令他们难以融入社会、适应社会。
专家指出，3岁前是孩子各方面成长发育的关键时期，此阶段应注重培养好的性格和爱好。专家建议，1岁以内的宝宝应该杜绝看电视；1～3岁的宝宝要控制看电视的时间，每天看2次，每次不超过15分钟；学龄前(7岁前)的儿童应尽量减少看电视的时间，每天看电视的时间不要超过0.5小时～1小时。可是，家长如何才能把宝宝从电视机前劝开呢？
家有“电视宝宝”的家长不妨试试以下的几个办法：
第一，父母要牺牲自己看电视的时间和兴趣，不在孩子面前看电视。因为父母是孩子最好的老师，大人不看，孩子也不会主动要看的。父母要自我约束，尽量减少在电视机前的时间，做孩子的好榜样。
第二，多找些适合孩子年龄阶段玩的游戏，和孩子一起玩耍。
第三，多给孩子看一些色彩艳丽的书，或给孩子买磁带听，从听觉上让其得到锻炼和学习。
总之，为了宝宝的前途，父母尽量不要让0～4岁的婴幼儿看电视，而对眼睛发育已经成熟的儿童，父母要设法引导他们看一些思想性、知识性、科学性、趣味性较强的节目，这既有利于开阔他们的视野，又能对其进行思想品德教育。生活中，父母应该以身作则，给宝宝树立一个好的榜样，尽量少看电视，多陪宝宝做游戏、读书、锻炼、郊游、会友，为宝宝的成长创造一个好的家庭环境。
□山东省交通厅幼儿园 秦晓琳
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频繁打断睡眠 孩子难长高
据《健康报》报道，1岁的妞妞，身高只有60厘米，体重只有8.5千克。医生在仔细询问、检查之后发现，近半年来，家长认为妞妞用“尿不湿”不好，晚上要把妞妞叫起来撒四五次尿。妞妞每次醒后就会玩半个小时以上才又睡觉，白天也一样。长期下来，妞妞的身高和体重都受到影响。
对此，第三军医大学新桥医院儿科儿童睡眠门诊的专家提醒家长，不要频繁打断孩子睡眠，这样孩子会因缺少睡眠导致身体发育不好。
新桥医院儿科主任赵聪敏教授说，妈妈们都很关心孩子清醒时的状态，其实还应该留意孩子的睡眠情况。对儿童来讲，睡眠质量的好坏直接关系到他们的身心健康。想让孩子长得高，不仅要让孩子睡得多，还要让孩子睡得香。
幼儿期_亲子频道_新浪网
http://roll.baby.sina.com.cn/babynewslist/yeq1/default/default/index.shtml
小儿积食 有请“三仙”(图)
小儿积食有请“三仙”(图)
近一周来，南宁的天气变化很快，时而升温时而降温，时而潮湿时而干燥，很多人的胃口也随之变来变去，饮食变得不太正常了，尤其是小孩子。
对此，广西中医学院第一附属医院儿科的主任李伟伟推荐了一个方子叫“焦三仙”，这个方剂不仅对于小儿积食特别有效，而且对于成人的一些消化不良症状亦有很好的作用。
积食不是小问题
4月23日，记者采访李伟伟时，见到一位3岁的小男孩在妈妈的带领下来到儿科就诊，这个小患者前两天胃口很好吃了不少食物，但22日那天突然说自己不想吃东西，问他哪里不舒服他也说不出来，就说不想吃。患者的妈妈闻到他有酸臭的口气，于是带他前来就诊。
李伟伟经检查后确诊小男孩患的是积食症。积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。李伟伟表示，这个病不能小看，因为它会增加小孩胃肠、肾脏的负担，还可能引起孩子发烧。因此，一旦发现小孩有食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状时，应该及早就医。
小儿积食的常用方
李伟伟表示，在这段时间他接诊了不少积食的小朋友，最常用的一个方子就是“焦三仙”。焦三仙由炒麦芽、炒山楂和神曲三种成分组成，分别对淀粉类食物、肉类食物和米面类食物有较好的消化作用，3种成分各取10~15克泡水喝，一般3天即有较好的疗效。
李伟伟提醒说，服用这个方子也需要辨证论治。如果孩子积滞症状明显，有大便干、不吃饭等症状时，还可在医生指导下服用王氏保赤丸或保和丸；当孩子有口舌红、大便干等上火症状时，不妨加用菊花或金银花泡水喝，以利于清除内热。
配合按摩和饮食
治疗积食的方法，除了吃药之外，还可以配合一些手法按摩。
第一种手法是捏脊，让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚1次。
第二种是揉中脘，胸中与肚脐连线的1/2处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
第三是摩涌泉，足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30~50下，每日两次。
这套按摩手法做完，小孩会感觉气息顺畅，腹部不适缓解。李伟伟还提醒，要预防和治疗小儿积食，饮食的配合也是很重要的，家长应选择给孩子吃清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
焦三仙煮粥可健脾胃
“焦三仙”这个方子不仅可用于小儿积食，对于成人的积食一样有效。“五一”假日即将到来，吃喝的活动是少不了的，脾胃不好的人往往容易因为进食过多肥厚、甘腻的肉食，而引起腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻、大便气味如臭鸡蛋等情况，这就是成人积食的表现。
在“焦三仙”里，山楂健脾开胃、消食化积，尤其对于吃过多的肉类、油腻食物引起的食滞有效；而神曲可健脾消食、解表化湿，主要是对大米、面类食物吃多了，可消谷食积滞；麦芽行气消食、健脾开胃，常用于治疗食积不消、脾虚食少等。三者各司其职，能化解节假日里各种情况引起的积食。
具体做法是：神曲、麦芽、山楂各10~15克，粳米50克，白糖适量。先将神曲、麦芽、山楂入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。两餐间当点心服食即可。
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http://iask.baby.sina.com.cn/b/15637023.html
标签： 回答：4 浏览：1132 提问时间：2009-07-16 22:33 各位有经验的准妈妈们，宝妈我可真是苦恼极了，我们宝宝已经两岁半了，9月份就要上幼儿园小班了呀，可是她午睡和晚上睡觉还在依赖纸尿裤哦，宝妈我知道这样不对，可是不知道该怎么给戒掉啊，最麻烦的是因为宝宝半夜会起床找水和，所以宝宝晚上的尿也是很多的。请各位宝妈提个宝贵的意见吧，谢谢各位了~ 共0条评论... 相关资料: doc文档宝宝大便干燥怎么办.doc 更多资料>> 最佳答案 最佳答案 此答案由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点 揪错 ┆ 评论 ┆ 举报
丹丹 [学者] 向丹丹提问 我觉得没有必要着急，也不要批评孩子，这样容易给孩子造成心理负担。你可以慢慢尝试先让孩子白天不用纸尿裤，比如睡午觉的之前尽量少喝水，去了厕所后再睡，睡醒后马上带孩子去厕所。孩子上厕所不是一天两天就能成功的，得有耐心。至于晚上么，我觉得不用担心什么。我在国外，这里很多孩子到了4，5岁夜里也穿纸尿裤的（纸尿裤的最大尺寸是25公斤），主要观念不一样而已，他们认为宁可让孩子用纸尿裤也不应该夜里把孩子弄醒让强迫他上厕所，这样会影响孩子睡眠。还有也尽量不让孩子尿床，这样会影响孩子的自尊心。如果她夜里自己醒了，要让厕所的话，你可以带她去，但是不要硬性要求孩子。我儿子3岁3个月了，3岁体检的时候，医生说，这么大的孩子能做到白天不用纸尿裤就可以了，睡觉的时候用就用吧。我儿子现在就是，白天已经脱了纸尿裤了，睡午觉的时候，幼儿园老师和我还是习惯给他穿上纸尿裤，主要是怕孩子万一看到自己尿床不好意思，不过他现在午睡基本上不会尿到纸尿裤上了。晚上，他现在依然穿纸尿裤睡。 回答：2009-07-17 10:15 提问者对答案的评价： 真的呀，真是太好了，我也总觉得孩子睡得好好的愣是把她抱起来尿尿太辛苦了。 谢谢你啊！
2009_07_27 大窈窈同学发烧了
可以吸取的教训： 1， 出去玩得多备些东西（水， 吃的， 衣服及毛巾被 ） 2， 不可以吃冷饮 3， 最好别吃零食， 健康食品除外 4， 出去玩应有节度 5， 午休也得盖好了 6， 最好不要玩燕的大熊， 会有很多细菌 7， 吃海苔之前要洗手，出去最好别吃海苔。
@@@@@ 如何减少宝宝感冒的次数
http://www.39.net 时间：2006年04月03日
一直以为自己对宝宝无以复加的细致和关爱，可以让他始终健康无疾。六个月之前，他也确实令我满意甚至得意，从未有过什么大大小小的病痛。但六个月之后，烦恼来了。自满六个月起，先是旷日持久的感冒咳嗽，还未痊愈，又是幼儿急疹高烧，再过一个月，感冒又来了。虽然这几次病都不算严重，都在我的对症下药和家庭护理下康复了，没有去医院忍受针扎之苦。但到了最后一次感冒时，我也是很沮丧甚至灰心了。为什么如此精心护理、小心翼翼，他依然小病不断？
从八个月感冒之后，在灰心之余，我也反省自己。于是，调整了部分日常护理方式。我想这些调整可能的确有效。自八个月至现在，宝宝10个多月了，没有再发生过以往一个月至少要出现1-2次的感冒之类的状况。
在此，对于如何提高宝宝的抵抗力，尽力地去减少感冒的次数，谈谈自己的一些体会。
一、疾病多发阶段提高警惕
不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。
母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。话题扯远了。
所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。
二、少穿衣、少盖被
其实我在宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。
宝宝奶奶家暖气很热，室温在22度以上，中午更高。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣。宝宝经常手心热热的。宝宝爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，宝宝奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜宝宝睡前总是满头汗呵。在我的请求下，又改做了一个薄棉的，好歹不太出汗了，但我估计还是比较“温暖”。就是这几个月，宝宝频繁生病。
八个月之后，我坚决去掉了宝宝身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。（刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉）到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。
晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。宝宝睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。
其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。
三、宁可少吃不要多吃
做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。
随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。
回想宝宝在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。宝宝倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。现在想来那时真是鬼迷心窍了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗？
最近一段时间，虽然依然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。
经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。
其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。
还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。
四、水是健康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。
喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。宝宝也不爱喝，但他喜欢喝果汁。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。
对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。
最近两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理
其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。
比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。
喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。
如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。
如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。
不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。
再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。
通常我在感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时，会适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。
宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。
六、增加宝宝的户外户内活动
多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。
户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。
结语
想到的和体会比较深的就这几点了，当然还有许多避免生病的注意事项，比如出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些老生常谈的护理常识了，在此不再赘述。
最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外，要学习的，就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、治疗他。要知道，宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。
育儿杂志推荐
我也在北京，选择几种目前比较权威、发行量又大的刊物，买来一看，果然大有帮助！但是因为都是阶断性读物，所以不可能只针对某一月龄的宝宝，这点好多刊物都是如此，对吧？ 知识涵盖面很广，国内外的信息量较大，还有专家答疑、早期教育等，值得一读。推荐如下： 1、《妈咪宝贝0-3岁版》 2、《母子健康》 3、《妈妈宝宝》 4、《父母必读》 另外，还有几个网站也值得浏览，如： 1、摇篮网 2、新浪亲子中心（www.sinababy.com） 3、搜狐母婴频道 网站可以经常浏览、下载，把有价值的文章打印下来，还可作为以后常备的资料。 因为网站更新速度更快、更及时 ！
宝宝餐具的选购原则与策略
http://www.sina.com.cn 2007年10月31日 09:00 《都市主妇》杂志
宝宝餐具的选购原则与策略 宝宝餐具的选购原则与策略
妈妈从给宝宝喂养辅食开始，就在考虑选择和购买宝宝专用的餐具了。徘徊在林林总总、品种繁多的宝宝餐具世界里，妈妈该如何选择呢?
选好餐具好处多
1.提高用餐的兴趣
精致卡通造型，鲜艳的色彩，都会直接刺激宝宝的视觉器官，引起宝宝的注意，在好奇心的强烈驱使下，宝宝可能会主动要求自己动手吃饭。
2.培养动手能力
宝宝1岁以后，就要开始学会使用餐具了。儿童专用餐具有利于培养宝宝的动手能力，促进手指的灵活运动，以锻炼手、眼、口的协调，避免宝宝依赖奶瓶。
3.养成好习惯
使用专为宝宝设计的餐具套盒，宝宝会有主动清洗餐具并按形状将物件放回餐盒的愿望，这对养成讲卫生、守规矩的良好习惯很有帮助。
选购总原则
1.餐具要注重品牌，确保材料和色料纯净，安全无毒。
2.餐具要体现宝宝的特点，小巧别致，实用方便。设计应人性化，多圆形，防刮伤；防渗漏，保持卫生，便于外出携带。
3.选择不易脆化、老化、摔打和经得起磕碰，在磨擦过程中不易起毛边的餐具。
4.挑选内侧没有彩绘图案的器皿，不要选择涂漆的餐具。
5.尽量不要用塑料餐具，避免盛装热腾腾的食物。
6.及时彻底地清洁餐具，以免细菌滋生，并与成人餐具分开放置。
【选购策略】
品牌与安全
市场上宝宝餐具品牌很多，如NUK、好孩子、特百惠等。在选购诸因素中，安全是妈妈最重视的，而知名品牌经过了国家相关部门的检测，更具安全性。
款式与功能
现在餐具的款式五花八门、形状各异，特殊形状的勺子，方便宝宝把饭送进嘴里。餐具的款式虽然多，但还是以方便实用、外形浑圆为好。
餐具的功能各异，有底座带吸盘的碗，吸附在桌面上不会移动，不容易被宝宝打翻；有感温的碗和勺子，便于妈妈掌握温度，不至于让宝宝烫伤；大多数合格餐具还耐高温，能进行高温消毒，保证安全卫生。
材质与色彩
用来制作餐具的材料很多，有塑料、陶瓷、玻璃、不锈钢、竹木、密胺等，而宝宝餐具的制作材料通常为塑料、不锈钢、竹木、密胺。
【塑料】
塑料餐具由高分子化合物聚合制成，在加工过程中会添加一些溶剂、可塑剂与着色剂等，有一定毒性，而且容易附着油垢，比较难清洗，并不是理想餐具。
如果喜欢塑料餐具，最好选择无色透明、没有装饰图案或图案在餐具内壁的产品，千万不要购买和使用有气味的、色彩鲜艳、颜色杂乱的塑料餐具。因为颜色中铅的含量比较高，容易引起铅中毒。
【不锈钢】
不锈钢餐具上常有三种代号。代号前面的数字表示铬含量，后面的代表镍含量。铬是使产品不生锈的材料，镍是耐腐蚀材料，镍含量越高，质量就越好。但是镍、铬是重金属，如果产品不合格及使用不当，就会危害健康。
【竹木】
这种餐具本身不具有毒性，但竹木一旦涂上了含铅的油漆，就会被酸性物质溶解，而且剥落的漆块会直接进入消化道。而宝宝吸收铅的速度比成人快6倍，如果体内含铅量过高，会影响宝宝的智力发育。
【密胺】
密胺餐具比较适合宝宝，有5个优点：
1.陶瓷般的手感，质地光滑，无毒无味，符合国家食品卫生标准和美国FDA卫生标准；
2.耐冲击，使用寿命长；
3.耐热性强，可在120℃以下洗碗机内清洗、消毒；
4.保温好，不烫手；
5.化学稳定性好，不易残存食物味道，做成各种颜色均安全。
爱心叮咛：由于密胺粉的价格较高，有些不法厂商直接用脲醛类的模塑粉为原料来生产，这种餐具对人体有害。妈妈一定要到正规商店购买，选购时要看器具是否有明显变形、色差、表面是否光滑、贴花图案是否清晰、不起皱，有颜色的餐具可用白色餐巾纸来回擦试是否褪色等。 上一页 1 2 下一页
餐具清洗要科学
【塑料和竹木餐具】
塑料和竹木餐具很容易附着油垢和细菌，清洗不干净，极易吸引蟑螂、蚊蝇光顾。洗涤时用温和的清洁剂清洗几遍，清洁剂的残留物一定要冲干净；然后再用热水冲一下，不需要用抹布擦干(因为抹布也是细菌传播的一条途径)，自然晾干就行了。
【不锈钢餐具】
不能长时间盛放盐、酱油、菜汤等，这些食品中含有许多电解质，长时间盛放，不锈钢与电解质起反应，有毒金属元素会被溶解出来。
切勿用强碱性或强氧化性的化学药剂，如苏打、漂白粉、次氯酸钠等进行洗涤。
用煮沸的热水浸泡及消毒柜进行消毒。
【密胺餐具】
密胺餐具不适合在微波炉、电子消毒柜、烤箱中使用，否则会出现开裂现象。用煮沸的热水浸泡消毒。清洗时用较柔软的抹布，千万不要用百洁布、钢丝球之类的东西清洁餐具表面，不然会擦毛餐具的表面，使之更容易受污染。
断奶前宝宝餐具咋准备(图)
http://www.sina.com.cn 2009年04月17日 09:31 《断奶宝宝吃什么》
怎么断奶
断奶是一项长期、持久的工作，妈妈需要做好充分的准备。
餐具准备
妈妈最好为宝宝准备一套专用做饭、吃饭的工具，独立清洗消毒，防止成人口腔中的细菌进入宝宝的口腔。
• 小锅
大锅的水分易挥发，宝宝的饭又很少，容易粘在锅上。所以要给宝宝准备一个不锈钢小锅，最好带盖子。妈妈可以用这个小锅给宝宝煮一些菜水、鱼粥等断奶初期的食物。
• 研钵，研棒或粉碎搅拌机
妈妈在给宝宝做泥糊状食物如蛋黄泥、果泥时，需要准备研钵、研棒或搅拌机，因为每次做的食物量都不多，所以研钵不要太大。
• 过滤器
煮好菜水、菜汤后需要用过滤器把碎菜过滤掉，榨的果汁也需要过滤掉其中的残渣。
• 小勺
断奶的第一步可以从勺子开始，做断奶准备时，妈妈可以先试着用勺喂宝宝一些白开水或者果菜汁，让他熟悉这种吃饭方式，然后再逐渐开始添加泥糊、半固体的食物。
勺子要选择宝宝专用勺，大的勺子会让宝宝吃成“小花猫”，更不利于宝宝自己拿勺吃饭；1岁以内的宝宝，勺子材质最好是硅胶或木质，不锈钠材质的勺子边缘比较犀利，容易碰伤宝宝的小牙齿。
• 围嘴、套袖、罩衣
要防止宝宝的小漏嘴把食物弄到衣服上。随着宝宝的成长，要为宝宝准备套袖和罩衣，护住整个小身体。
• 小碗
可以用家里现有的较小的碗，也可以准备宝宝专用的小碗，颜色不能太鲜艳，能用微波炉加热，耐摔就可以了。彩色颜料中往往含有铅，对宝宝的生长发育极为不利。
• 手绢
吃饭时，宝宝常会弄得满嘴满脸，妈妈要准备几块手绢，随时给宝宝清理，不然，他就会蹭到妈妈的衣服或脸上，虽然幸福却有点添乱。
宝宝使餐具是循序渐进过程
http://www.sina.com.cn 2008年12月04日 09:24 39健康网
妈妈准备
学习正确用餐，除了需要宝宝的准备，家庭环境的营造也同等重要，如果妈妈老是怕麻烦，而省略学习过程，或是因为担心宝宝做不好而代劳，那么在准备不足的情况下，宝宝自然学习不好。
STEP1：心理准备
宝宝学习使用餐具是一个循序渐进的过程，妈妈一定要有耐性！刚刚开始时，如果宝宝不小心把食物洒出，妈妈也别慌，因为宝宝自然会从失败中吸取教训，妈妈还可以趁机培养宝宝面对挫折的适应力呢。而妈妈训练时也应考量宝宝的发展，以免使敏感的宝宝产生挫折感。不要动不动就责怪宝宝，应给予必要的鼓励及适时的赞扬。等到宝宝1岁以后，手部肌肉的控制力和抓握能力较好之后，自然就会越做越好。
STEP2：环境准备
宝宝准备学习自己吃饭了，环境的布置很重要哦！妈妈除了需要准备一个气氛舒适、柔和的愉悦用餐环境外，挑选一组适合的小桌子和小椅子也是同等重要的l建议妈妈一开始训练时就要备妥环境，替宝宝准备一个固定的进餐位置，和适合他尺寸的餐桌和餐具，并替他围上围兜，以免弄脏衣服。此外，餐桌不宜铺设桌布，以免导致宝宝分心或是不小心拉扯掉落。环境的布置越简单越好，这样宝宝较不易受外力干扰，较容易专心吃饭；而餐桌和餐椅的距离也不宜过远，以免宝宝够不到。
STEP3：餐具准备
使用宝宝专用的餐具，因为它可以增强宝宝进食的兴趣。鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的视觉器官，加上儿童餐具大都设计成精致的卡通造型，宝宝的注意力很容易被吸引住，并能从中产生愉快的心情。在宝宝天生的好奇心和强烈的驾驭欲望下，他可能会很主动地要求自己动手喂食，这样就大大增强了宝宝进食的兴趣。宝宝在一种新鲜明快的环境中进食，对他的身心健康都是十分有利的。
另外初学用筷时，先让宝宝夹一些较大的、容易夹起的食物，即使半途掉下来，家长也不要责怪。应给予必要的鼓励。此外，由于宝宝的肠胃道仍很脆弱，所以，妈妈也别忘了在餐后要做好餐具的消毒工作！如果新手爸妈对温度没有把握，宝宝专用的感温碗、感温勺等小道具也是不错的选择。
宝宝餐具练习
妈妈们，现在就开始教导宝宝自己动手吃饭吧！训练宝宝良好的饮食习惯要趁早，如果到宝宝养成依赖心后就来不及了！
汤匙
一般在宝宝9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用，以免错过最佳培训期。
一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。
碗
宝宝10个月以后，妈妈就可以准备底部宽广的轻质碗让宝宝试着使用。因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不懂一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每次的进食量。
2岁以后，妈妈就可以让宝宝学习一手托住碗，一手拿汤匙吃饭了。这时，妈妈可以给宝宝一个轻而坚固、不易滑动且适合手形的碗，并先示范一次拿碗的姿势给宝宝看，再让宝宝模仿，比如将拇指腹压在碗的表缘，小指以外的三根手指放在碗底边缘等简单动作。
杯子
宝宝1岁左右，妈妈就可以使用学习杯来教导宝宝使用杯子了。一开始应让宝宝两手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免内容物洒出来。持之以恒，等到宝宝3岁左右，就可以非常自然地使用杯子了。
筷子
筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。 宝宝要用专门小儿用的筷子，比较短而轻，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告 诉宝宝拿筷子的姿势，都要用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习 夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太 过苛责。
如何训练宝宝自己动手吃饭 http://www.sina.com.cn 2008年12月04日 09:24 39健康网
如何训练宝宝自己动手吃饭 如何训练宝宝自己动手吃饭
当您常觉得宝宝长不大、无法照顾自己时，不妨反省一下，是不是应该让宝宝自己开始动手了？
用筷子进餐，不仅会使宝宝“心灵手巧”，还可以起到“健脑益智”的作用！训练宝宝自己吃饭，并不如想象中困难，只要妈妈多点耐心，多点包容心，还是很容易办到的哦！
宝宝准备
什么时候该让宝宝学习自己动手吃饭呢？在尝试吃第一口辅食时，父母就可以开始着手启蒙宝宝自己动手的兴趣。妈妈准备好了，宝宝呢？
STEP1：坚持度+耐性
刚开始时，宝宝很可能会因为无法灵活运用而大发脾气，有些宝宝甚至会因为坚持度不足而放弃。学习用筷子吃饭并不是一件很容易的事，一旦宝宝因为不顺手产生厌烦情绪时，妈妈不能动摇，要努力培养宝宝的坚持度和耐心才可以！
STEP2：手眼协调力
在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成具有三维空间完整的像。这过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调。因此，经常使用筷子能促进视觉的发育，对于预防宝宝斜视和弱视都是大有帮助的！
STEP3：手部肌肉
抓握汤匙需要大、小肌肉的配合，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。科学家研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍，可见手和大脑有千丝万缕的联系。
TIPS 宝宝用餐具，妈妈要耐心！
不要害怕宝宝把整张餐桌都搞得脏兮兮，不要强求我们的宝宝，而是应该循循善诱。
世界卫生组织（who）宣布了最新的“国际儿童生长发育标准”
，以前制定的标准偏高，造成了很多“小胖墩”，那么儿童是否也是以过去的标准为参考？家长又如何正确评估孩子的身高和体重？儿科研究所专家指出，生长发育不合格的孩子呈明显的两极分化趋势，家长通过画生长曲线进行监测（范围值以内正常）。
体重推算公式：
1-6个月体重(克)=出生体重+(月龄×600克)
7-12个月体重(克)=出生体重+(月龄×500克)
2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤
身高推算公式：
出生3个月增长3-3.5厘米/每月
4-6个月增长2厘米/每月
7-12个月增长1-1.5厘米/每月
1周岁后身高=(年龄×5)+80厘米
增长速度参考表：
年龄//增长速度（单位：厘米/年）
婴幼儿期（3岁以下） >7厘米/每年
儿童期（3-10岁） ＜4-5厘米/每年
青春期（10-14岁） ＜5-6厘米/每年
Ｐ15 表示第15个孩子的指标 （下限） Ｐ50 表示第50个孩子的指标 （中位） Ｐ85 表示第85个孩子的指标 （上限）
身长/身高：（24个月以后站着量，之前躺着量） 女孩 男孩 月 p15 p50 p85 p15 p50 p85 0 47.2 49.1 51.1 47.9 49.9 51.8 1 51.7 53.7 55.7 52.7 54.7 56.7 2 55.0 57.1 59.2 56.4 58.4 60.5 3 57.6 59.8 62.0 59.3 61.4 63.5 4 59.8 62.1 64.3 61.7 63.9 66.0 5 61.7 64.0 66.3 63.7 65.9 68.1 6 63.4 65.7 68.1 65.4 67.6 69.8 7 64.9 67.3 69.7 66.9 69.2 71.4 8 66.3 68.7 71.2 68.3 70.6 72.9 9 67.6 70.1 72.6 69.6 72.0 74.3 10 68.9 71.5 74.0 70.9 73.3 75.6 11 70.2 72.8 75.4 72.1 74.5 77.0 12 71.3 74.0 76.7 73.3 75.7 78.2 13 72.5 75.2 77.9 74.4 76.9 79.4 14 73.6 76.4 79.2 75.5 78.0 80.6 15 74.7 77.5 80.3 76.5 79.1 81.8 16 75.7 78.6 81.5 77.5 80.2 82.9 17 76.7 79.7 82.6 78.5 81.2 84.0 18 77.7 80.7 83.7 79.5 82.3 85.1 19 78.7 81.7 84.8 80.4 83.2 86.1 20 79.6 82.7 85.8 81.3 84.2 87.1 21 80.5 83.7 86.8 82.2 85.1 88.1 22 81.4 84.6 87.8 83.0 86.0 89.1 23 82.2 85.5 88.8 83.8 86.9 90.0 24 83.1 86.4 89.8 84.6 87.8 91.0 25 83.2 86.6 90.0 84.7 88.0 91.2 26 84.0 87.4 90.9 85.5 88.8 92.1 27 84.8 88.3 91.8 86.3 89.6 93.0 28 85.5 89.1 92.7 87.0 90.4 93.8 29 86.3 89.9 93.5 87.7 91.2 94.7 30 87.0 90.7 94.3 88.4 91.9 95.5 31 87.7 91.4 95.2 89.1 92.7 96.2 32 88.4 92.2 95.9 89.7 93.4 97.0 33 89.1 92.9 96.7 90.4 94.1 97.8 34 89.8 93.6 97.5 91.0 94.8 98.5 35 90.5 94.4 98.3 91.6 95.4 99.2 36 91.1 95.1 99.0 92.2 96.1 99.9
让孩子“爬”出一片天
http://www.sina.com.cn 2006年06月12日 07:53 《育儿生活》
爬行是宝宝成长必经的过程，不仅可以提升宝宝全身的肌肉及协调性，还可以激发孩子对环境空间的探索潜能及好奇心；因此，父母可以依宝宝的爬行学习能力，为他营造一个舒适的爬行环境，及好玩有趣的游戏，训练孩子身体种项发展。
当婴儿在母亲的孕育成长，而呱呱落地来到人世间的一刹那，一生的丰富旅程便展开了。探索着与母体不同的环境，及建立日后属于宝宝本身的身心发展指标。
各阶段宝宝爬行重点
中国自古便流传着一句对婴儿生长时序的俚语：“七坐、八爬、九长牙”，是老祖先们经由观察所得到的经验统计数据。事实如此，一个正常环境下成长的宝宝，正是按此时序生长茁壮。
七至八个月大的婴儿数是以胸腹着地，四肢不规则的滑动爬行，先是后退爬，而后慢慢有向前的动作；作了第九至十个月，宝宝会将四肢伸直，以手掌及膝盖撑着自己的身体做爬行的动作，速度也越来越敏捷。所以，此阶段的宝宝学习爬行主要是提升全身的肌肉及协调性。
七个月至一周岁的宝宝其动作发展特点是翻身及爬行，都是手足并用的活动，通常婴儿爬行与扶持站立的生长时序约为七至九个月，而女孩又比男孩发展较早。现代父母工作忙碌，总是将宝宝托付给上一代的父母照顾，在隔代教养及公婆疼孙的状况下，舍不得孩子在地面上爬行，或担心在爬行过程中受伤，而限制孩子的爬行活动本能，只知一味的将孩子抱在胸前，如此过度保护的态度下，容易造成孩子日后不爱运动，生活自理不佳，对于手脚并用的活动畏缩不前，将来在学习走路跑跳时，身体平衡协调能力不好易跌倒，所以宝宝爬行的训练，对幼儿未来的发展，具有重大的关键因素。
爬行增进宝宝心智发展
此外，爬行还可增进宝宝心智发展，影响包括；
1.增加新的视野：幼儿在六、七个月前的动作发展，几乎都是在单纯的俯卧及仰卧的动作下，完成视野的探索，学会爬行之后不仅开拓了幼儿的新视野，也容易观察到大人或父母的行动，做为日后模仿的目标。
2.获得自信与成就：幼儿在二岁以前皆属于“感觉运动期”，许多行为的出发点通常是为了满足自己的感官，或者是让新学会的肢体动作更加成熟。而幼儿在基础的爬行活动，所获得的感觉，会让幼儿觉得有趣好玩，同时也会获得自信与成就感。
3.挖掘与探索：宝宝的眼睛总是特别的敏锐，常常可以看到桌下、椅下及柜子下面不易察觉的小东西，藉由爬行，宝宝可以任意的挖到属于自己的宝藏，在潜移默化中达到手、脚、脑三者的并用与协调。
4.吃的多、睡的好：爬行训练对宝宝来说，可是一种消耗体力的运动，一旦学会爬行后，宝宝每日的活动量递增，不但食量增加，睡眠也会较稳定，进而促使身体的成长发育。
启发宝宝爬行的游戏
宝宝开始学习爬时，日常生活如何启发孩子呢？以下介绍一些适合宝宝的爬行游戏，提供父母参考：
一 妈咪抱抱
年龄：适合7至8个月大，刚学会爬的宝宝，因为此阶段的宝宝只会利用身体的胸腹做蠕动式的爬行。
方法：
1.由一位大人托住宝宝的胸腹，大人的脚指头抵住宝宝的脚后跟，让宝宝有“蹬”的施力点，帮助宝宝往前滑动，而不会往后退。
1.由宝宝最熟悉的妈妈或其他教养者，坐在宝宝前面约1公尺的地方，伸长双臀逗弄诱导
宝宝爬行入怀。
2.刚开始做一分钟，若是宝宝哭闹不愿意继续时，应以宝宝的情绪为重而暂时休息，或订
定活动时间，例如上午各一次，依练飞状况逐日增加。
二 猜猜我是谁
年龄：适合八个月以后，已经会用胸腹蠕动，但手脚的运用还不是很熟悉的宝宝。
方法：
1.利用一面大镜子，告诉孩子在镜子里面的是他(她)自己，当往前爬行的同时，镜子里的宝宝也会往前靠近自己，会使宝宝觉得新鲜感十足，为什么镜子里也有一个宝宝和妈妈，在好奇心的激发下，驱使宝宝往前爬行。
2.藉由镜子游戏的延伸，可将原本在定点位置的镜子，移至宝宝的左方或右方，训练宝宝行进间转向时，身体平衡协调的能力。
3.定位爬行或转向爬行，开拓宝宝更多的视野感官。
三 小小探险家
年龄：适合九个月以后，能单独自己靠手脚并用爬行的宝宝。
方法：
1.在地上铺置以纸箱制成的山洞城堡，或利用数个呼拉圈平放或立于地上，并放置较硬的沙发垫，制造一些崎岖不平的路面状况。
2.让宝宝在钻爬之间，对于空间的概念及物品的高低有基本的认知，宝宝在爬行时遭遇各种的路面状况，可以运用身体的不同姿势，学习手、脚、脑三者协调并用，来观察身旁环境的改变，将视觉及触觉做延伸，增加新的体认。
4.叫我第一名
年龄：适用于九个月以后，已会扶持站立，但仍还不会行走的宝宝。
方法：
1.在平坦的地面，利用有色胶带或绳子，黏贴成一个直行的跑道。
2.父母或宝宝平日熟悉的照顾者在跑道的另一端，拿着宝宝最喜爱的玩具等物质引诱宝宝，让宝宝在跑道的起点开始爬行。
3.训练宝宝的专注力，让家中像个小小的竞技场，或是邀请三、五个同龄的宝贝一起来家中比赛，让宝宝们在爬行比赛中，获得自己最初的自信与成就。
营造舒适的爬行环境
爬行对宝宝来说，无非是宝宝对空间感官的第一个新的体验，所以让宝宝在此阶段中感受到新鲜快乐、充满探索好奇的感觉是最重要的，因此，父母必须努力去营造舒适的爬行环境。
1.宝宝在学习爬行的过程中，穿着衣服应选择材质柔软舒适的连身装，避免两截式的衣裤。
2.衣服前面不要有太多的装饰物或拉链，扭扣等，避免爬行时弄痛宝宝。
3.八个月以前学习爬行的宝宝，多数是胸腹着地蠕动式爬行，必要时可给予穿上护膝及护肘等辅助器具。
4.太硬或太滑的地面，都不利于宝宝的爬行学习，可以利用日晒过且无毒的塑胶地垫或短毛的地毯。而地面上需先清洗干净，避免有小物品或不清洁食物存在，因为宝宝的眼睛是非常锐利的，随时会将地面上或随手可得的物品放进小嘴里肇生危险。
5.爬行对宝宝来说是新的尝试，若是宝宝在爬行的过程中出现不安哭闹的情绪，则可先行停止并进行安抚宝宝工作。
6.不要在宝宝空腹、想睡觉，或是刚吃饱的时候下训练爬行，生理上的不舒服，会大大影响学习的成效。
人类所有的文明活动，皆以四肢为基础，尤其以双脚的站立进化为著。而爬行原本就是宝宝在成长过程中必须经历的一段本能，既然是本能就该好好的运用练习，不要因为父母及大人的过度保护，导致宝宝丧失原本属于自己的学习。如何激发孩子对环境空间的探索潜能，是当今为人父母需要努力的课题，如此才能让自己的宝贝真正“赢在起跑点”！
手膝爬行会了还用练爬吗
2006年04月29日 09:26 《1岁婴儿家庭养育必读》
在这两个月里，孩子的爬行有了进一步的发展。其发展过程是：最初的爬行→笨拙的手膝爬行→熟练的手膝爬行(双脚交替爬行)→手足爬行。
在学会手膝爬行时(即交替使用手和脚)，应让一侧的手和一侧的脚一起往前动，并同时着地。这样，孩子爬行的技能就有了根本的变化。这是因为，这样的爬行姿势是最快、最有效的爬行方式，它使向前运动且保持身体平衡成为可能，这种方式能使孩子直接达到目 的地。在学会爬后，孩子的最大喜好便是爬越障碍。父母发现，如果自己躺在床上，孩子喜欢在你的身体上爬来爬去；如果他的小床挨着你的大床，他喜欢不断地从大床爬到小床，再从小床爬到大床。总之，见到什么便爬什么。父母可以根据这个特点，给孩子设计一些爬越障碍的游戏，锻炼孩子的爬行和平衡能力。
门诊时常遇到下面两个问题：
(1)“孩子不会爬怎么办”：虽然先会爬行，后会行走是一般规律，但是在宝宝学会站立、行走后也可以从头开始学习爬行。只要准备好爬行的场所，所有的婴儿都是能够学会爬行的。有了这个观念，你可以设计各种游戏，如：“穿山洞”游戏等。
(2)“孩子已经会爬了，没必要让他再练爬了”：这是一种错误的观念。并不是只有不会爬的孩子才需要练习爬行。对于那些已经会爬，而且爬得很熟练的孩子，同样需要进行爬行锻炼。限制会爬的孩子爬行，同不让孩子学习爬行的危害是等同的。有些被限制爬行的孩子，在学习期间也同样会出现感觉统合障碍，而发生不同程度的学习困难。因此，父母应准备条件，鼓励孩子爬行玩耍，接纳因爬行而带来的麻烦(脏)是利于孩子发展的带养态度。
2岁孩子不能服蛔虫药
http://www.39.net 时间：2006年09月13日
大多数驱虫药服用后，需经肝脏分解代谢或经肾脏排泄。2岁以下的小宝宝肝、肾等器官发育尚不完善，尤其是肝脏内的各类消化酶分泌量较少，不足以消化所有的食物，有的药物会操作娇嫩的肝、肾脏，因此驱虫药多标明婴儿禁服或慎服字样。
另外，从肠道寄生虫的特点来看，虫卵大都附着于污染的手或蔬菜表面，而 寄生虫的感染途径是口。2岁左右的宝宝接触虫卵的机会要少于大龄儿童，他们 接触的东西一般局限于家中的物品和玩具，这些东西相当清洁，虫卵相对少或没 有。吃蔬菜的种类与量也少得多，进入体内的虫卵也相应减少。而且虫卵在体内 到大长成虫需要一定的时间，也就是说，待从口入的虫卵长大成虫，孩子也超过 了2岁。因此，2岁以下小儿一般不需要服用驱虫药。
秋天该清理宝宝的虫虫了
http://www.39.net 时间：2005年10月21日
孩子肚子疼很多时候是因为感染了蛔虫。中国疾病预防控制中心寄生虫病研究所许隆祺研究员提醒家长，秋天，是给孩子驱蛔虫的时候了。
许教授说，感染蛔虫一般是在每年的4月—10月，其中七、八月份为蛔虫感染的高发期。而蛔虫卵进入人体后，一般需要60—75天左右的时间孵化成虫。因此，过了九、十月份，随着气温降低，人的感染机会也降低，于是就到了驱蛔虫的最佳时节。
有调查显示，最容易感染蛔虫病的是5—9岁和10—14岁两个年龄组的儿童。许教授认为，这可能是由于小孩卫生习惯较差，比如饭前便后不洗手，生吃瓜果蔬菜等，都是导致蛔虫感染的主要原因。
要判断孩子是否患了蛔虫病，到医院检查是最简便的方法。但许教授建议，家长也可以根据孩子的一些异常现象做一个大致的判断。比如孩子常喊肚子疼，特别是肚脐附近部位疼，但经揉按后可缓解，或者夜间睡眠容易惊醒、磨牙和流口水，以及在孩子面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上面有细小的灰白色鳞屑都是可能感染了蛔虫病。此外，孩子皮肤没有明显原因地反复出现“风疙瘩”；有偏食表现，并爱吃泥土、纸张、布头等稀奇东西；还有，孩子吃得多且容易饿，爱吃零食，吃多少也总胖不起来，这都是感染蛔虫的症状。这时应该到医院进行治疗。许教授认为，一般市面上可以推荐的驱虫药有丙硫咪唑（肠虫清），治愈率96%。另外一种是甲苯咪唑（安乐士），治愈率达到87%—100%。
许教授提醒说，蛔虫卵往往经过污染的食物、污染的双手、污染的水源造成感染。所以，预防初次感染、重复感染都很重要。因此，平日一定要培养良好的个人卫生习惯，教育儿童饭前便后要洗手，不喝生水，生食瓜果要洗烫或削皮，不吃生菜。在托幼机构及小学中，可根据具体情况给孩子按时进行常规驱虫治疗，以消灭传染源。
宝宝学刷牙的最佳年龄
http://www.sina.com.cn 2007年12月04日 10:19 《母子健康》
宝贝刷牙123
● 孩子需要的护牙用品
给孩子准备一个小的软毛的牙刷。
同时需要父母注意的是，不要绝对地认为给孩子选择牙刷只要是儿童专用就可以了。建议选择针对不同年龄设计的牙刷来保健孩子的牙齿更为恰当。
父母也可以考虑给孩子买一个可充电的电动牙刷，这样会让孩子觉得刷牙更轻松、更有趣。父母挤出少量的儿童专用牙膏在孩子的牙刷，请不要给孩子使用成人用牙膏，因为成人用牙膏中含有太多的氟化物。父母在给孩子选择牙刷时也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷，以增加刷牙的乐趣。
● 给孩子选用合适的小漱口杯
可以给孩子准备一个可爱的小漱口杯，轻一点，做工精致，尤其是杯口处理圆滑，不要划伤孩子娇嫩的嘴唇。
● 孩子该什么时候开始刷牙？
孩子未长牙之前，可以在喂完奶之后，马上以纱布沾水清洁口腔，或是喂奶后让孩子喝水。
孩子约6个月开始出牙后，就可帮孩子清洁乳牙。每天至少要用乳牙刷帮助孩子清理一次乳牙。父母可以将孩子抱在腿上，将孩子的头部往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，清洁孩子的牙齿。这段时间，小孩子可能会排斥，父母亲要协助孩子度过这段时间。
在孩子20个月的时候，可以开始建立漱口的习惯。这个阶段，只要求孩子做到饭后漱口,早晚坚持用盐水漱口就可以了。
当孩子3岁左右，20颗乳牙全部出齐，就可以教他正式开始学习刷牙了。
● 孩子在每天的什么时候刷牙？
一天刷牙两次:在孩子用完早餐之后和晚上睡觉前，各刷牙一次，同时要让孩子养成进食后要漱口的习惯。
蛀牙是如何产生的？孩子吃糖或其他食物时，在口腔环境中发生较为复杂的代谢活动产生的糖，成为细菌的养料，细菌利用了糖并经过一系列代谢活动产生了酸，停留在牙齿表面，侵蚀牙齿产生龋齿。龋病的初期，孩子会对过冷过热的饮食产生酸痛感,当细菌继续侵蚀，则会发展为牙痛，感觉为半边脸颊疼痛，甚至半边头痛。
预防孩子蛀牙，清洁口腔很关键。
● 如何给孩子刷牙？
可让孩子站或坐在椅凳上，坐在父母的大腿上；或者父母站在孩子背后或一侧，用一只手轻柔地扶住孩子的前额以固定孩子的头部，让孩子保持不动，另一只手持儿童牙刷为孩子刷牙。父母用牙刷轻轻地刷孩子的牙齿和齿龈，上牙要从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面,特别要注意刷干净孩子的臼齿，因为食物非常容易停留在臼齿不规则的牙表面上。
给孩子刷牙不要刷得太使劲儿。父母给孩子刷完牙之后，注意让孩子吐出牙膏泡沫，这样孩子才不会吞咽太多的氟化物。父母给孩子刷牙大概要用两到三分钟，才能达到清洁牙齿的目的。如果想让刷牙时间更精确些，那么父母不妨用表定好时间。
● 孩子不想刷牙怎么办？拒绝让父母给他刷牙怎么办?
父母很可能会遇到这样的情况：孩子拒绝张开嘴，不让你给他刷牙。那该怎么办呢？这时候，父母可以告诉孩子，如果他答应你给他刷牙的话，那么他就可以先给你刷牙，在父母给孩子刷牙的时候也可以答应孩子说，你会给他唱一首很好听的歌或是讲故事。
父母还可以让孩子去选择自己喜欢的。颜色漂亮且模样新奇的儿童牙刷。孩子用自己喜欢的牙刷会让他觉得刷牙是一件很有趣的事情。培养孩子的刷牙兴趣还有一个很不错的办法，就是让孩子坐在镜子前让他做有趣的鬼脸，或给他拍下他刷牙的照片贴在盥洗台旁，这时高兴的他就会和你一起咯咯地笑起来，并愿意让你给他刷牙了。
作为深爱自己孩子的父母，关注孩子的牙齿健康非常关键。尽管孩子爱吃甜 食，但我们可以用科学健康的方法引导孩子养成很好的护牙和饮食习惯。特别要 注意孩子蛀牙的发生，关键要从清洁口腔和注意食品等方面入手。相信只要父母 很用心，很有耐心，始终关注孩子的每一步成长，相信可爱的孩子就定会有一个 因健康而美好的未来。
宝宝刷牙想说爱你不容易
2004年12月01日 07:30 《婴儿母亲》
洗头、洗澡和刷牙是许多父母照顾孩子的三大难题。其中以刷牙最为困难，因为如何让孩子把牙刷伸入小小的口中，又要能够刷得干净，的确是让人伤透脑筋。
你是否能想像，一个可爱的孩子面露微笑，可牙齿被蛀得一颗不剩的画面，是不是很可怕呢，然后您是否再深入起过，这个孩子只要被人取笑过几次，可能再也羞于任意展现笑颜，内心永远蒙上一层阴影。所以，宝宝牙齿的健康与否，为人父母者不得不慎。
让孩子自然而然接受刷牙
大部分的小孩刚开始都会排斥把牙刷放入口内(尤其是不满一岁的小婴儿)，较敏感的孩子还可能有呕吐感。父母开始教导孩子刷牙时，可以先选一支大小适中、软毛的儿童牙刷。因为刚长出乳牙的小婴儿正处于口腔期，先让小孩当作玩具放入口内，让孩子不会排斥牙刷在口腔中感觉，也不必太严肃要宝宝马上学会自己刷牙。父母每天在刷牙的时候，让孩子也拿着自己的小牙刷在旁边观摩，随便他自己伸入口腔中比划。
慢慢地，父母在他学习刷牙的动作之后，也开始教他正确的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自己刷完之后，称赞他之外，父母可以让孩子躺下，头向后抑再检察一下，是否刷干净。
每次孩子刷完牙，父母可以让幼儿躺在自己的大腿上，用小刷头、软刷毛的牙刷轻刷他的牙齿(无须使用牙膏)，顺便为他检查牙齿是否刷干净──每次睡前帮小孩刷牙及使用牙线，也是一项很好的亲子活动。如果要使用牙膏，只需要少量即可，而且要小孩多漱几次，以免吞下太多的氟化物。
除了刷牙之外，至少每天睡前一次还要帮孩子使用牙线，清除牙缝间及牙龈下的牙菌斑和食物残渣，因为乳牙的缝隙比较大，食物容易塞在牙缝，如果没有清除出来，会造成相赖两颗牙齿间的蛀牙，肉屑、菜渣就更容易塞入，恶性循环的结果，蛀牙的速度就越来越快。
让宝宝爱刷牙的小窍门
1、为儿洁牙，从无牙开始
习惯是经由时间累积而成的，因此牙齿保健应从婴儿时期就做起。父母可用沾湿的毛巾或纱布，每天一次为宝宝清洁口腔、按摩牙肉，使宝宝从小习惯清爽感觉，对洁牙有快乐印象。
2、儿童牙刷，宝宝爱玩
当宝宝开始学习自己刷牙，父母可选择柄较粗大的儿童牙刷，其较好抓握且操作方便，宝宝学习使用时不致产生挫折感；而市面上各式各样的造型牙刷，其可爱的外型，也会让宝宝产生乐趣，进而熟悉而不会抗拒刷牙。
3、爸爸妈妈，以身作则
这和“人多饭香”是一样的道理。特别是学习阶段的宝宝，模仿力很强。所以父母不妨定个时间，让宝宝和自己一起刷牙。这样即可以增加孩子的参与感，也可以提高孩子对刷牙的兴趣。
4、贴上名字，珍爱宝贝
父母可以为宝宝准备一套专用的洁牙工具，包括牙刷、牙膏、漱口杯等；并写上名字作上记号(如贴上贴纸)，表示这套用具是孩子个人专有，对其产生归属感。尤其不要因为怕麻烦而让宝宝共用大人的牙膏，因其成份较为刺激、味道重。
5、制表贴纸，快乐光荣
为培养宝宝有刷牙的习惯，可以制作一个表格，宝宝每一次成功的刷完牙，便发一个小贴纸让宝宝自己贴在预先制作好的表格里，并告诉他一旦集满多少个，便会给他一个乖乖奖作为奖励。礼物可以请爸爸代为选购几样，然后放在纸袋中，再让孩子选。
6、鼓励赞美，耐心教导
几乎每一个小朋友都喜欢被鼓励、被赞美，所以父母应善用此特点，耐心、循序渐进的鼓励教导孩子刷牙。如果孩子可以听话的完成刷牙，就准备一些小奖品送给他，让他对刷牙有正面的印象。
7、图书故事，兴趣盎然
平时可选些有关刷牙的书籍或卡通碟片，由父母陪孩子阅读或观赏，并在一旁讲解基本常识，加强心理建议，让宝宝了解，刷牙是必须而且每一个人都喜欢做的事情。
你知道吗：
不同年纪宝宝易患龋齿的位置：
1岁:下门牙这个时期易患龋齿的部位是上门牙。半夜喂奶的孩子，门牙之间尤其容易长蛀牙，不过，下门牙因为唾液的杀菌作用，不易被蛀。
2岁:槽牙的沟。磨牙的咬面凹凸不平，食物残渣容易堆积，因此易患龋齿。此外，新生牙齿的牙釉质尚未成熟，对酸性物质的抵抗力较弱，较易被蛀。
3～7岁:窝沟。这是因为刷牙时未能将食物残渣彻底清除的缘故。
牙齿保健内容依年龄而异
http://www.sina.com.cn 2008年09月22日 10:26 金羊网
牙齿保健内容依年龄而异 牙齿保健内容依年龄而异
想让孩子们一生都能够拥有健康的牙齿，需要从孩子小时抓起。经全国万名牙医共同推荐，“益达校园口腔健康教育计划”提出四个护齿好习惯，即坚持早晚使用含氟牙膏刷牙、少吃零食和含糖饮料、定期进行口腔检查、饭后及零食后咀嚼无糖口香糖。
在“9· 20爱牙日”到来之际，送给年轻妈妈一个儿童护齿小锦囊，让年轻妈妈了解孩子在不同成长阶段的口腔护理方法，正确引导孩子养成良好的护齿习惯。
2-6岁
口腔清洁：20只乳牙已经全部长出，妈妈应从2岁起为孩子备有一支牙刷,每天让孩子早晚刷牙。
饮食习惯：每天定时进食三餐，要注意适当的分量。尽量少吃零食，正餐之间最好只让孩子喝白开水。
口腔检查：每隔半年至一年带孩子检查一次口腔，从小进行定期检查有助于培养孩子与牙医之间的良好关系,形成正确的护齿观念。
6-12岁
口腔清洁：从6岁开始，“六龄牙”出现，乳牙开始脱落，恒牙开始长出，进入了一生中护齿最重要的换牙时期。指导孩子正确的刷牙顺序：1、顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷。2、刷下牙时，从下往上刷。3、刷牙齿咬合面时，前后来回刷。4、每一个地方至少刷五次，里里外外都要刷。5、轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌。
饮食习惯：餐前一小时吃葡萄、苹果等水果。少喝碳酸饮料，少吃汉堡包、巧克力、甜饼干、奶糖，尤其不要睡前吃。饭后、零食后咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，帮助坚固牙齿。
口腔检查：在换牙过程中出现任何口腔困惑，须带孩子去专业的牙医处进行诊治。“六龄牙”孩子可到口腔科进行窝沟封闭(在磨牙窝沟上涂一层粘结性树脂)，以保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力。
12岁以后
口腔清洁：除了早晚使用含氟牙膏刷牙外,还可配合其他的口腔护理工具全面护理牙齿，比如使用牙线，牙线使用的最佳时机是晚餐后睡觉前。使用牙线后必须漱口，将脱落的碎屑冲洗干净。对于牙齿间隙大的或不能熟练使用牙线的小朋友,推荐牙间刷或者牙线架进行清理。
饮食习惯：选择含糖量比较低的食物，如粗粮、核桃、牛奶、玉米、花生、青豆、苹果、胡萝卜、芹菜、白菜等食物等。同样的糖量，一次吃完比几次分吃，对牙齿的伤害要小。
口腔检查：每年至少进行一次口腔检查。牙齿排列不整齐可找牙医帮忙，预 防龋齿很重要。
宝宝口腔护理从零岁开始
www.39.net 2007-8-1 39健康网社区
宝宝笑起来的时候，露出了洁白的牙齿，这是每个妈妈都希望看到的情景。要想让宝宝有一口洁白漂亮的牙齿，从零岁开始就要做好口腔护理了。
宝宝第一颗乳牙萌出的时间平均为6个月，但是由于个体差异比较大，最早的4个多月就开始萌出了，晚的要到1岁左右。
有的专家建议，在乳牙萌出之前就要进行清洁和按摩牙龈，这样不仅有助于建立一个健康的口腔生态环境，而且有助于牙齿正常和健康地萌出。
从清除牙菌斑开始
宝宝出生后的第一年就开始做好最基本的口腔保健是非常重要的。众所周知，婴幼儿时期主要的口腔疾病是龋齿，也就是通常所说的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。专家们都认为，清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始。而这一早期的清洁工作，完全需要靠家长来完成。
正确的清洁方法
最常用的方法是：取一块干净的纱布，放在白开水里浸湿一下，缠在你的手指上，然后轻轻地按摩宝宝的牙龈组织，清洁牙齿。也可以用市面上出售的专用指套牙刷，放在白开水里湿润后，再给宝宝清洁牙齿。
不过，完成这一过程，首先要让宝宝有安全感。最好的做法是：你用一只胳膊搂住宝宝，让宝宝的头靠在你的胳膊上，身子斜卧在你的怀里，你用另一只手给他清洁牙齿。最好每天睡前清洁一次。
需要使用牙膏吗?
给3岁前宝宝清洁牙齿的时候，最好不要使用牙膏。因为牙膏的泡沫会让孩子感觉不舒服，容易使他们对刷牙产生抵触情绪。而且，牙膏中所含的氟化物，有可能被宝宝吞到肚子里，长期这样有可能产生危险。
什么时候去做口腔检查?
家长应在宝宝第一颗牙齿萌出时就带他去做第一次牙齿检查，最迟要在宝宝满12个月之前进行检查。如果有特殊情况，比如出现创伤等，要立即就诊。
第一次口腔检查，主要有以下几个目的：
首先，医生会告诉你给宝宝清洁牙齿的正确方法。
其次，医生会针对宝宝的喂养习惯，提供健康咨询，指出哪些不良喂养习惯可能导致婴幼儿龋齿，同时还会告诉你健康而科学的喂养和饮食。临床上发现，大多数因龋齿而就诊的婴幼儿，均有不良的喂养习惯。可见，有关喂养和饮食的建议，在宝宝第一次口腔检查中进行咨询是非常重要的。
最后，还需说明一下，第一次口腔检查，也是为孩子提供一次熟悉牙科环境和牙科工作人员的好机会，这样可以避免或减少宝宝将来对牙科治疗的恐惧。
@@@@@ 7招让宝宝拥有漂亮牙齿
www.39.net 2008-9-8 《孩子宝贝》 杨朝辉 乳牙的好坏可能影响日后恒牙的发展，所以要小心呵护宝宝的小乳牙。 7招让宝宝拥有漂亮牙齿
婴幼儿长牙的特点
婴儿乳牙一般在6、7月开始成对萌出，并按一定次序萌出。萌出的次序为：乳中切牙→乳侧切牙→第一乳磨牙→乳尖牙→第二乳磨牙。下颌牙常早于上颌牙萌出，至2岁半左右所有乳牙萌出。影响乳牙萌出的主要因素是遗传和环境，个体之间的时间差异均属正常。
正常情况下女孩比男孩早，营养好的比营养差的早。对于极早萌出的牙齿，尤其是刚出生就萌出的牙齿或者在3个月内萌出的，需要注意观察牙齿有无松动。有些极早萌出的牙齿牙根尚未发育好，有松动，容易脱落，脱落的牙齿易入呼吸道，影响宝宝呼吸，所以发现萌出的松动乳牙要及时找医生处理。
长牙期间可能的不适症状
最初几个乳牙的萌出一般称为“出牙”，可能出现牙龈红肿疼痛、不能平静、易怒、发热和饮食睡眠习惯的不规律，甚至引起消化不良和便稀。然而，出牙不会导致严重的健康问题，期间家长注意保持婴幼儿口腔清洁就可以。如果婴幼儿遇到不适，请与儿童牙科医生联系咨询和获得推荐的处理方法。
长牙后的护理
人的一生中只有两副牙齿：乳牙和恒牙。虽然宝宝到青少年期乳牙全部被恒牙替代，但宝宝的乳牙也非常重要，所以只要宝宝的乳牙一萌出，就应该保持清洁。
1．擦洗牙齿。
一旦乳牙萌出，细菌开始在口腔聚集，可以分解糖，产生酸。只要第一颗乳牙萌出，就暴露在含糖食物环境中。最初，牙齿可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗。在宝宝习惯于每天的牙齿清洁后，可以开始用小的牙刷，但不一定要用牙膏。
2．避免含奶瓶入睡。
频繁的糖摄入和含糖的食物存留在口腔内很长时间，是牙齿龋坏的最大因素。要避免这龋齿形成，就不能让孩子含着奶瓶睡觉。饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖，而乳牙龋坏中的严重情况是喂养龋齿。奶瓶仅能被用作喂养工具，不应该被用作安抚物。
3．临睡前清洁口腔。
如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境，从而增大患蛀牙的几率。
4．避免整夜喂养。
喂养龋齿同样能够发生在不适当的母乳喂养。要安排合理的喂养计划，避免过长时间的喂养，避免让婴幼儿整夜喂养。宝宝吮乳时，舌系带和下切牙摩擦，容易在舌系带处形成溃疡，这时应改用汤勺喂食，溃疡处涂龙胆紫可愈。
5．避免选择含糖过多的食品。
3~6个月的宝宝会逐渐添加固体食物（辅食），在添加时要避免选择含过多糖份的食品。蔬菜和水果中已经含有宝宝需要的所有天然糖份，婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品，请不要添加糖和盐。
6．练习刷牙。
孩子应从2岁开始学习刷牙，每天清洗牙齿至少两遍，父母可以自己给孩子做示范。首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷；刷下牙时要由下向上旋转着刷；刷上牙内侧时，由上向下拉动；刷下牙内侧时，由下向上拉动。刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。
7．做好宝宝的牙齿保健。
在宝宝一岁时，父母和宝宝必须看儿童牙科医生。伴随着更多的牙齿萌出，也可能需要使用牙线，儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法，提供有关牙线是否需要，帮助掌握这项技术。
另外，氟化物是防止龋坏的重要因素之一。水中氟化物的含量随不同地区和不同饮用水源而变化，就有关宝宝对于氟化物补充的需求，应该咨询儿童牙科医生。
正确应对宝宝的口腔习惯
１、吮指。
对于婴幼儿来说，吮指是一种自然和正常的需要。在婴幼儿前几年的生活中，相当大的满足感来自吮指，如果婴幼儿已经有吮指习惯，不应该遭到喝斥。如果这种习惯持续到4～5岁，就应该咨询儿童牙科医生有关这对口腔发育的影响，获得推荐的处理方法。
２、安抚物。
安抚物并不是每个宝宝都必需的。争议在于拇指或安抚物是否是最好的，这由父母决定是否适合。如果觉得宝宝需要安抚物，应向儿童牙科医生或医生了解正确的使用方法，但要避免放糖、蜂蜜等在安抚物上来刺激宝宝使用。
TIPS：
摔倒、碰撞和挫伤在婴幼儿生长过程中属于常见现象，在宝宝12～18个月学习走路时，损伤到口腔和牙齿也是相当常见的，但是，如果出现出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出时，就应该及时去看儿童牙科医生。
宝宝一生中必须接种的疫苗
www.39.net 2009-5-11 《健康大视野》 宝宝一生中必须接种的疫苗
宝宝从出生到长大，爸爸妈妈们不知要费多少心。作为爸爸妈妈的你如果了解了宝宝一生中必须接种的几种疫苗，就不用再整天提心吊胆，担心宝宝得乙肝、担心宝宝出麻疹等。
全国儿童预防接种日的主题是“让每个儿童都能按时接种疫苗是各级政府的责任”。本期我们特别邀请三位专家就“宝宝一生中必须接种的疫苗”等问题进行探讨，帮助您呵护宝宝健康，培育国家栋梁。
一类疫苗，二类疫苗指的是什么?
记者：您好!首先感谢三位专家接受我们的采访。说到预防接种大家并不陌生，在我儿时的记忆里种过牛痘，打过乙肝疫苗，吃过糖丸。现在的儿童，接受了计划免疫，打疫苗更是常事。但家长们还是有很多问题的。请刘主任谈一下儿童疫苗的种类大概有哪些种类，这些种类对于家长来说怎么选择?现在提到一类疫苗、二类疫苗这都是什么概念呢?
刘大卫：关于中国预防接种的疫苗种类，按照国家的规划来划分分为一类疫苗、二类疫苗。一类疫苗需要强制接种，是政府规划当中的免疫：疫苗，主要包括卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、白百破疫苗、麻疹、疫苗以及其它的公民自备的疫苗。关于一类疫苗还有特殊情况，比如政府控制疫情时需要应急接种的免疫疫苗，还有一些是为了控制传染病的流行做的一些强化免疫疫苗，比如每年做的糖丸普服，有的地方的麻疹、腮腺炎疫苗，这些都是政府组织的普控，用于防止传染病流行。这属于一类疫苗。
周玉清：每年一般在12月份有一个脊髓灰质炎疫苗的普种，在这个时候为一些儿童提供脊髓灰质炎疫苗的糖丸。强化免疫对一些在规定时间没有正常接种的情况，可以通过这个进行一次摸底，把应该接种的儿童登记注册，对这些儿童进行拉网式的普查，尽可能让每个儿童接种疫苗。
2004年新颁布的《传染病法》里面规定，儿童监护人有义务为监护的儿童提供接受免疫服务。一类疫苗强调所有的适龄儿童都应该接种疫苗。
记者：那么什么是二类疫苗呢?家长们很疑惑到底打还是不打，打了之后又可以预防哪些病?
刘大卫：二类疫苗的种类很多，目前我们国家在这方面在经费支持还有研发需要完善，很多二类疫苗国外发展得很快，国内这方面还需要进一步跟进。有些二类疫苗比较成熟，比如*水痘疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗、*_肺炎疫苗_*……这些疫苗都是比较成熟的疫苗，在国外很多国家，尤其经济条件发达的国家都把这些类疫苗纳入免疫规划的范畴。这些疫苗从效果和疫苗的安全性上来讲都是比较可靠的，我们推荐家长或者监护人在经济条件允许的情况下可以接种这些疫苗。疫苗是100%防病的吗?
记者：请问梁主任，大家谈到疫苗都知道它是预防疾病的，是不是打了疫苗之后不得这个病了?
梁晓峰：也不能这么讲，任何稍具科学知识的人都有这个概念，所有的药和疫苗不是百分之百有效的，有些疫苗效果好一些，有的疫苗效果差一些，根据我的经验比如麻疹疫苗免疫效果比较好，但是痢疾疫苗、伤寒疫苗就不是太好，目前有的腮腺疫苗免疫效果也不太好，所以有些家长反映孩子接种过腮腺疫苗为什么还得腮腺炎，应该说不是接种疫苗之后百分之百可以预防一些疾病。
除了疫苗本身的问题外，疫苗的储存也会对效果产生影响，没有按照要求在2～8度储存。另外还有接种的技术，有的接种部位或者接种的深度不是太合适。还有跑、冒、滴、漏的现象，接种的量不够。以及一些个体的差异，如有一部分孩子自身的免疫或者体质有问题，接种本身就不产生抗体。家长们问肝炎疫苗的比较多，为什么有的孩子打了肝炎疫苗之后没有抗体，其原因可能一部分是疫苗的问题，还有一部分是孩子本身体质的问题。有 10%的孩子低或无应答，这里面讲起来也很复杂。低应答的这部分是我刚才说的原因，无应答的孩子怎么办?加大疫苗重新接种一次，或者换另外一种疫苗，乙肝现在除了基因酵母疫苗还有CHO疫苗，可以换一种疫苗。
但是，即便用目前的方法测不到抗体，也不是说测不到抗体的孩子就完全曝露，得病的可能性大。免疫有体液免疫有细胞免疫，接种以后有些不产生体液免疫，可能产生细胞免疫，细胞免疫能记忆，一旦有病毒进来的时候记忆细胞就会分泌一些抗体，这个时候同样对人体还是有保护的，所以也不得这个病。如果说得非常清楚的话，每个孩子怎么样，那还是要咨询当地的疾病预防控制部门，特别像肝炎这类疾病应到专门的肝炎门诊去咨询可能会好一些。
打疫苗有哪些禁忌?
记者：刚才说到个体差异，也存在小孩子本身有一些疾病，是不是接种疫苗的时候有一些禁忌、限制和一些注意事项呢?
梁晓峰：从道理来讲，预防接种的禁忌症，按照世界卫生组织讲应该是很少，并不是太多的。具体的每个疫苗说明书希望家长认真阅读一下，国外的疫苗写得比较详细，国内的稍微欠缺一些，但是也还是有禁忌症的。现在接种疫苗产生一些反应，公众比较关注，我们也十分关注。
每个孩子不一样，需要到专门的医院进行咨询区分对待。单纯是接种医生可能不太好掌握禁忌症，比如癫痫患儿接种之后可能会诱发癫痫，不同的疫苗、不同的孩子也不一样，像这样的特殊情况一定要到大医院找有经验的医生去咨询。
另外过敏的孩子也很多，疫苗接种后最多反应的就是过敏，但是过敏的种类很多。接种疫苗的时候一定要想到这个孩子本身对什么过敏、疫苗里面含有什么成份。流感疫苗从鸡蛋鸡胚培养出来的，对鸡蛋过敏的不要注射流感疫苗。过敏这个事情很复杂，今天对这个东西过敏，明天对这个东西不过敏了，但是我们掌握的禁忌症不一样，一说过敏就都不打疫苗了，这个也不对。任何人或多或少都会过敏，是某个阶段对某一种物质过敏而不是对所有疫苗都过敏。这个要区别对待，到有经验的儿科进行专门咨询或者到专门的哮喘科等等进行咨询。如果你对什么过敏，那么接种的疫苗里面肯定不能含有这种物质。
儿童应该接种肺炎疫苗吗?
记者：甲肝、肺炎、水痘其实这些是儿童非常高发的疾病，比如说肺炎，很多小孩子在一岁到三岁之间是肺炎高发的非常多，接种疫苗对肺炎的发生起到什么样的预防作用?
刘大卫：儿童将近一半的肺炎由肺炎球菌引起的，其它部分由于病毒或者其它病原引起。儿童接种的意义非常大。目前有两种肺炎疫苗，一种是结核性的肺炎疫苗，适用于儿童，还有一种不是结核性的肺炎疫苗只适合于两岁以上的孩子。目前国内还没有开发出适合于一岁以内或者在两岁以内儿童接种的疫苗。儿童在接种肺炎疫苗的时候要考虑这一点，意义还是非常大的。
记者：结核疫苗对于儿童来说是否安全呢?
刘大卫：结核疫苗跟结核没有任何关系，是多糖疫苗，这种疫苗通过跟蛋白耦联之后免疫性能非常好，适合儿童打。由于适合儿童打，所以纳入到免疫规划，免疫规划对儿童而言是越早预防越好。宝宝什么时候接种乙肝疫苗呢?
记者：您刚才说到甲肝、乙肝、丙肝，病毒性肝炎大概分为几个类型，甲肝、乙肝这两个比较常见的通过什么途径来传播?
刘大卫：病毒性肝炎目前来说是中国疾病负担比较大的一种疾病，尤其是乙肝危害性非常大。
病毒性肝炎的种类非常多，较早时分为甲肝、乙肝、丙肝，后来发现了丁肝、戊肝。甲肝通过消化道传播，饮水的不卫生、食物不卫生都可以传播，引发甲肝流行，而且甲肝的传播速度也是非常快的。乙肝主要通过血源传播和性传播，对于新生儿来说主要是通过母婴传播，表面抗原阳性的母性在怀孕过程中如果不注意，很容易使新生儿感染乙肝。新生儿预防乙肝也是我们的工作重点。
接种乙肝疫苗后不产生抗体怎么办?
记者：我们国家近年来乙肝的发病率大大降低，应该说与新生儿接种乙肝疫苗是非常相关的。但很多家长反应，孩子接种乙肝疫苗后发现抗体还是很低，这种情况应该怎么办呢?
刘大卫：注射完三针乙肝疫苗之后，一般情况下绝大多数的孩子成功率是非常高的，这个比率一般在95%以上，个别的孩子注射完之后抗体比较低甚至根本就没有抗体，这个要区别对待。通过检查抗体水平低到多少，十个单位的以下或者两个单位叫做阳性，但是属于低抗体水平，一般我们采取加强一到两针，使他的抗体更高一点，达到预防乙肝的目的。
乙肝疫苗10年失效有根据吗?
记者：我们经常听到一种说法，接种过乙肝疫苗五年至十年以后还要再检测，如果没有抗体再补种，这个说法对吗?
刘大卫：现在有的学术观点不一样，一般认为乙肝疫苗注射完三针之后，只要产生抗体，有些专家认为将来不需要再去接种或者加强，在国外也是这么执行的。乙肝产生抗体一般在一周到两周之内，乙肝的潜伏期很长，所以通过自然的感染就加强了。但是现在有些省份由于过去在研究过程当中，乙肝疫苗的效果一般可持续七至十年，有的地方为了提高它的免疫水平在小学一年级甚至在初中补种一次或者加强一次，一个是提高免疫、补漏，另外也达到强的免疫屏障。
周玉清：还有一些相关的研究报道说乙肝免疫效果可以持续12～15年。
刘大卫：有的观察是这样的。当然随着疫苗的不断改善，过去用的血源疫苗，从安全来讲，从效果来讲稍微差一点，现在都是基因工程疫苗，非常纯的基因工程疫苗，免疫原性、反应原性非常好，效果非常好，使得乙肝疫苗的效果持久性更好，甚至达到12年或者15年以上都有可能。实际从另外一个角度来说，尽早接种乙肝疫苗对预防传染病能够达到一个长期的效果，甚至能达到12年的免疫效果，越早接种越好。
麻疹是如何传播的?
麻疹疫苗何时接种?
记者：周老师，乙肝疫苗是一类，那么麻疹疫苗是不是也是我们必须接种的一类疫苗吗?
周玉清：是的，麻疹也属于一类疫苗。而且麻疹控制当前对我国来说相当重要。
记者：孩子什么样的情况下会发生麻疹?跟接触什么有关系?
周玉清：麻疹主要的传播途径就是由病人呼吸道飞沫传播，在人员比较拥挤、空气不太流通的环境下特别容易感染。我们提倡小孩如果要是没有接种过麻疹疫苗的，在麻疹高发的冬春季节接种，同时尽量不要到人群特别密集的地方去。
记者：那么麻疹疫苗应该在什么时候接种?
周玉清：按照我们国家新的调整免疫程序，麻疹疫苗的第一针应该是在小孩出生八个月以后接种第一剂疫苗，在一岁半到两岁期间接种第二剂。小孩出生以后一般有母传的抗体，母传抗体对于小孩预防麻疹有一定的效果，如果在八个月以前接种麻疹疫苗，疫苗和母传的抗体中和会降低疫苗的效果，因此最佳的接种时间第一针是在出生八个月以后。第二针是在一岁半到两岁。麻疹疫苗的免疫程序目前在我们国家来说是两剂。
记者：接种了麻疹疫苗之后要注意宝宝的哪些变化才知道疫苗是不是起作用?
周玉清：麻疹疫苗接种之后对小孩有很好的免疫效果，接种以后，我们一般要求在接种现场要观察15～30分钟，宝宝如果没有什么异常的情况就可以离开现场。接种以后大多数的孩子没有什么反应，有个别小孩出现低烧或者身体不适，但是这些都是一过性的。低烧属于正常情况不需要做特殊处理，但是小孩如果出现高烧或者全身的过敏反应就要到医院就诊。
接种疫苗后哪些反应需要就医?
记者：现在基本上每个家庭都是一个宝贝，宝宝打针之后有一些哭闹甚至有一些低烧的情况，肯定联想到疫苗是不安全的，请刘老师给我们解释一下，疫苗的安全性和效果。
刘大卫：关于各种疫苗的安全性，目前国家也非常重视，已经纳入免疫规划的疫苗对健康儿童来讲是比较安全的。有些孩子接种之后可能会出现一些反应，一些家长会质疑是不是疫苗质量不行，我们孩子都这样了，这个疫苗是不是出了问题?针对这些问题我们可以给各位家长解释一下，各种疫苗都可能出现极个别的情况，疫苗接种之后个别的孩子可能出现低热，还有一些是局部的疼痛、红肿，甚至有些孩子还会出现硬结，还有全身的不适，这些反应都是我们所说的一般反应或者叫正常反应，一般来讲在一到两天会消退，不用去管它。这个比率大概在5%左右。
个别情况下可能出现38.5度以上的高热情况，那么就需要就医。只要出现高热要立即进行处理，服一些退热药。有的时候高热属于耦合的，接种前感冒，不知道是疫苗引起的还是感冒本身引起的，要搞清楚，以免耽误治疗。
宝宝感冒了，还能接种吗?
记者：如果宝宝感冒了，是不是最好避开不接种?
刘大卫：如果孩子有一些感冒发烧，一般暂缓，一定要等儿童好了之后，而且有一定的恢复期稳定之后再来接种。因为疫苗本身会引起一些反应，两个加起来加重了以前感冒的反应。接种疫苗就得不偿失了，如果碰到这种情况要暂缓接种疫苗。
糖丸类的疫苗如何观察效果?
记者：对于糖丸这类的口服疫苗，如果吐了，是不是要再服一次?
刘大卫：是的，需要重新补服。
记者：服用糖丸之后怎么知道是不是达到了预防的效果?
刘大卫：糖丸疫苗是一种非常有效的疫苗，一般来讲从历年监测的效果来看，免疫效果基本达到95%以上，绝大多数的孩子接种之后都能产生抗体。如果真的想查我们的孩子到底接种成功不成功可能需要专业的血清检测才能查出，我们一般不这么做，绝大多数的孩子会产生抗体。关于接种预防表格的申请
记者：我看到周老师手里拿着接种预防的表格，这种表格普通家长可以从什么地方索取到?
刘大卫：可以从各个省、市、县疾控中心网站上获取相关信息，他们都有关于各种疫苗免疫程序的信息，都可以下载得到。
记者：通过这个程序表是不是家长可以了解到要接种哪些疫苗，什么时候接种?
周玉清：这个属于一类疫苗，小孩应该打、必须打的这些疫苗的免疫程序都可以了解到小孩在什么时间段接种。另外还有一个途径，我们现在已经规定，我们国家实行预防接种证制度，在小孩出生以后的一个月内都要在附近的接种单位建立预防接种证，在预防接种证上家长也可以获得相应的信息。在接种完第一针以后，医生会把下一次接种的信息事先预约在这个本上，家长拿到这个本就知道下一次应该在什么时间给孩子接种下一针疫苗。
记者：那宝宝一生中必须接种的疫苗都有那些呢?具体在什么时间接种?
周玉清：宝宝一生中应该接种的疫苗，首先是一类疫苗，这是必须接种的，可以通过五种疫苗预防七种疾病。卡介苗可以预防肺结核，脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎，白百破疫苗，预防白喉、百日咳、破伤风。麻疹疫苗预防麻疹，乙肝疫苗预防乙肝。这是我们目前的一类疫苗。有些省份把乙脑和流脑疫苗纳入进来。还有刚才提到的二类疫苗，比如甲肝疫苗预防甲肝，风疹疫苗和腮腺炎疫苗以及肺炎疫苗。
哪些疫苗是国家免费为宝宝接种的?
记者：我们今天访谈的主题主要是围绕着全国儿童接种日的主题，即让每个儿童都能按时接种疫苗是各级政府的责任，看起来题目非常大也非常重，我想请梁主任给我们诠释一下这个题目的含义，包括接种儿童疫苗对儿童起到什么样的作用?
梁晓峰：大家知道预防接种是人类目前预防传染病最经济最有效的办法，通过预防接种人类已经消灭了天花，而且目前正在很有希望消灭的第二类病就是脊髓灰质炎，这都是通过以免疫为主要手段来达到消除这两个疾病的目的。所以一旦发生传染病，人们首先想到的是接种疫苗。为什么说政府在这里面要发挥很关键的作用，传染病本身由于它不是个体的问题，一发生就是对公众对全体人群都会产生，SARS这个教训大家都很清楚，不是个人得了病就没事了，或者一个人完了就完了，不具传染性还好，一具传染性就是一个公众的问题。
公众的问题就是政府的问题，所以政府必须对传染病的控制予以很高的关注，同时既然预防接种是控制传染病很重要的手段，那么政府应该在此起很重要的作用。这里面有一个概念要跟大家说清楚，世界卫生组织最基本的五种疫苗或者六种疫苗，从四五十年代以来卡价疫苗、白百破疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗，全球基本普及了乙肝疫苗接种，我们国家从2002年开始，世界卫生组织是根据疾病普及的有效性、安全性还有疫苗的价钱便宜才能给一般人普种，世界各国都是这样。
我们国家2005年条例实施之前，接种疫苗是免费的，国家财政、省财政拿钱，但是给孩子接种的费用是家长出钱，比如棉球、酒精、乡村医生的劳务补助。乡村医生不是我们国家的公务人员，他的钱是靠种地或者是干一些其它的活儿，预防接种只是他的一个副业不是他的主业了，这部分人应该由政府给一部分的补助，因为干的是公共事业。但是因为政府当时还没这么大的经济能力，乡村医生的补助还是靠从家长那儿收一块钱、两块钱、三块钱的费用进行接种，我们从 1978年开始运转了几十年这种模式。但是这种模式的国家为数并不多，中国是一个，SARS之后世界卫生组织给中国一份报告，说中国是西太平洋地区37个国家和地区中唯一一个靠从家长那里收取部分劳务费来保证乡村医生这套系统运转的国家。当时政府也深刻认识到这一点，最后条例修订了《传染病法》，《预防接种和流通的条例》确定这五种疫苗必须是政府完全拿钱，包括疫苗费、注射器费、劳务费都是要政府拿钱，这才真正是免费的。这是第一步，凸现了政府在预防接种方面的作用。
为什么又说各级政府的责任?根据我们国家的国情所致，别的国家也类似，一个国家的财政体制不是中央财政把所有的钱都拿了，还是各级财政分担。根据条例来说，当时省一级支付疫苗费，还有发生异常反应的补偿费用，县级财政解决预防接种人员的补助经费，这是当时条例说的很清楚。考虑到国家有一部分贫困县，省里面也是贫困县，国家财政已经连续两年从2004年开始，2005、2006年给西部地区六百多个国家级贫困县乡村医生接种疫苗进行补助。今年一个非常大的变化，中央财政把疫苗费和仪器全部买下来，给省里面，省里面的钱可以用于当地相关业务或者乡村医生的补助。
另外对于特殊的一些疫苗，如出血热疫苗，主要考虑到东北、华北地区还有个别南方的发病率比较高，但出血热主要发病是劳动人群，16岁以上的劳动人群，下地干活儿接触老鼠比较多。现在我们选择重点地区重点人群进行接种，控制疫情，不会是长期的接种。还有像炭疽和勾体，勾体主要是南方发水灾之后容易发生的，炭疽大家主要是人畜共患病，在西部地区如果发生肺炭疽这样的危险性非常大，我们国家也做一些储备，一旦发生情况就可以用。
对于一个孩子一生要打几种疫苗，这个比较难回答。原来是五种疫苗，事实上还有一种就是白百破，现在扩大了，有一些疫苗的供应还有实施的计划正在制订之中。还有一些减毒活疫苗，有些是灭活疫苗，接种的针次不一样，所以下一步还要进行详细的制订。初步是 24～26针，六岁以内要打完或者两岁以内打完，根据不同的生物制品还有免疫程序。这是一部分。
还有二类疫苗，我们也正在准备，原来准备先把甲肝接种的简易程序或者指导性意见发了，但是近期国家有重大的政策变化，我们下一步将逐步对其它二类疫苗接种使用的原则、接种的指导意见方面进行细化，大家可以根据这个意见来对孩子进行接种，由家长或者咨询儿科医生决定具体的接种。有的疫苗是单剂有的是联合的，总体来说疫苗的发展对控制我国的传染疾病发挥很大的作用。我儿子很多疫苗也没打，麻疹没打，水痘也没打，别的病也没得过，所以家长要自己考虑这个事。
打防疫针并非越多越好
http://www.sina.com.cn 2007年11月15日 08:58 太平洋女性网
打防疫针并非越多越好 打防疫针并非越多越好
打防疫针可以提高儿童的免疫力，因此有一些父母总想给孩子多打几针，以增强其对传染病的抵抗力。孰不知，打防疫针并非越多越好，有时还会产生不良后果。
打防疫针并非越多越好
计划免疫程序是通过大量科学试验而制定的，不能随意更改，既不要漏打、少打，也不可重打、多打。只要按照程序执行，完全可以保护儿童免受疾病传染。如果过多地注射疫苗，有时反而会使免疫力降低，甚至无法产生免疫力。这在医学上叫免疫麻痹，就好像我们吃200克的食物就饱了，获得的营养足以维持生命和工作。但为了多获得些营养而拼命多吃，吃500克、1000克，表面看来吃进去的食物多了，获得营养会几倍增加，但事实上，由于胃肠的功能不胜重负，反而会因消化不良而减少营养的吸收。
另外，各种疫苗都是用病菌、病毒或它们产生的毒素制成的，尽管经过杀灭和减毒处理，但仍有一定毒性，接种可引起一些反应。特别是在制作过程中，不可能把培养细菌或病毒生长所用的物质完全除掉，其中有的属于异体蛋白质，会引起过敏反应，轻则出现皮疹，重则发生休克。并且，这种过敏反应的发生是随着打针次数的增加而增多。因为人体接触异性蛋白质的次数越多，越处在敏感状态，更容易发生过敏反应。为避免发生不必要的反应，在不影响免疫力的情况下，应尽量减少接种次数和注射数量。这样既可达到防病目的，又可减少副作用的发生。
打疫苗前后3-5天要忌口
http://www.sina.com.cn 2009年04月13日 06:22 人民网-健康时报
解放军第二炮兵总医院保健科主任李晓凤指出，注射疫苗前后3~5天都需要忌口，比如海鲜、羊肉等食物尽量别吃。
临床常见有的患者注射疫苗后会出现眼睛红肿、皮肤瘙痒等不适，开始以为是疫苗造成了过敏，经询问才知道是注射者曾吃过海鲜等发物，因此在注射期间尽量别吃辛辣食物、酒精等容易导致过敏的食物。
此外，在接种一周内注意不要剧烈运动，注射后不要马上洗澡，避免注射处沾水。
儿童防疫针时间表（含自费）
[2008-08-16 17:37] 疫苗种类 程序 疫苗名称 一类（免费） 出生时 卡介苗 乙肝1 1足月 乙肝2 2足月 糖丸1 3足月 糖丸2 百白破1 4足月 糖丸3 百白破2 5足月 百白破3 6足月 乙肝3 8足月 麻苗1 9足月 乙脑（减毒）1 一岁半 百白破4 麻苗2／麻腮风1（二类） 一岁七个月 乙脑（减毒）2 四周岁 糖丸4+麻腮风2（二类） 六周岁 乙脑（减毒）2 六周岁1个月 白破（加强） 二类（自费）一周岁 HIB //Selected 一岁三个月 水痘 //Selected 一岁半 麻腮风 二周岁 甲肝 流脑A+C1 //Selected 四周岁 麻腮风 五周岁 流脑A+C2 6-35月龄 每年注射流感2针（间隔1个月）
新生儿：出生后二十四小时内接种乙肝疫苗(第一针)出生后四十八小时～一个月内接种卡介苗+y[+, 百拇医药
一月龄：乙肝疫苗(第二针) , 与第一针相隔一月+y[+, 百拇医药
二月龄：三价小儿麻痹糖丸疫苗(第一次)+y[+, 百拇医药
三月龄：三价小儿麻痹糖丸疫苗(第二次)，百白破疫苗(第一针)+y[+, 百拇医药
四月龄：三价小儿麻痹糖丸疫苗(第三次)，百白破疫苗(第二针)+y[+, 百拇医药
五月龄：百白破疫苗(第三针)+y[+, 百拇医药
六月龄：乙肝疫苗(第三针)+y[+, 百拇医药
八月龄：麻疹疫苗+y[+, 百拇医药
满一岁：乙脑疫苗两针，两针相隔 7 ～ 10 天(乙脑疫苗为每年 5 月份季节性接种)+y[+, 百拇医药
1 ～ 2 岁：百白破疫苗(加强)，与上次间隔 10 ～ 14 个月，流脑(加强)，麻疹(复种)，与上次间隔 10 ～ 14 个月+y[+, 百拇医药
两 岁：乙脑(加强)+y[+, 百拇医药
三 岁：乙脑(再加强)+y[+, 百拇医药
四 岁：三价小儿麻痹糖丸疫苗(加强)+y[+, 百拇医药
七 岁：(小学一年级学生)百白破(加强一针)，乙脑(加强一针)，卡介苗(加强一针)
七岁到九岁之间没有计划免疫接种。
国内疫苗和进口疫苗的区别
目前，我国预防接种的诸多疫苗常常有国内疫苗和进口疫苗的区别，为此，不少家长来信或热线咨询有关的问题。从多年的临床观察效果和研究证实，国产、进口疫苗都安全有效，区别主要在于价格差异和稳定性不同。
有的家长带孩子去防疫站打预防针，医生常问要进口的疫苗还是国产的，一些预防针价格区别很大，医生说都有效。那为何进口的要比国产的贵许多呢？国产疫苗能让人放心吗？卫生防疫部门的解释认为，“不管是进口还是国产疫苗，都经过国家检验合格，安全有效。”价格上的差异在于进口疫苗和国产疫苗毒株及其培养工艺不同，以及由此引起的产生抗体数量的多少，防疫时间的长短，副反应的大小等方面的区别。
目前，国产疫苗和进口疫苗都通过了国家 卫生部门的严格检查，生产线都是按照GMP要求，由国家医药监督管理局批准生产。人们可以根据自己的经济承受能力选择使用。
例如肝炎疫苗，国产每支价格在17元左右，而进口的儿童肝炎疫苗价格达到了284元。由于这两种疫苗的制备方法不一样，所以产生的免疫机制不完全相同。进口疫苗是灭活疫苗，俗称死疫苗，注射人体后产生甲肝的保护性抗体，甲肝 病毒侵袭时可防止发病，但产生细胞免疫的作用很差。国产的疫苗是减毒活疫苗，既可产生甲肝的保护性抗体，又可增强细胞免疫的活化、识别、吞噬等能力。我国苏州地区从1993年起连续3年使用国产甲肝疫苗，对中小学生与学龄前儿童进行大规模预防注射，甲型肝炎的发病率从免疫前的71.6／10万下降到1996年的 11.3／10万。国产甲肝疫苗如果接种二次(间隔6或12个月再注射一次)，保护性抗体的阴性率达100%。从以上事实说明，国产甲肝疫苗效果不比进口甲肝疫苗差。
自费疫苗选国产还是进口
http://www.sina.com.cn 2008年11月05日 08:59 《母子健康》
自费疫苗QA
选择国产的还是进口的疫苗？
进口疫苗价格稍贵一些,因为运输、关税等都会使药品成本提高。在考虑选择哪种时，要考虑自己的经济条件,免疫时间的长短(有些进口疫苗保护期更长)。医生一般不做建议，只是让你自己选择。
自费疫苗要不要打？
自费疫苗很多，但并不是每个宝宝都需要接种，因此在考虑要不要接种疫苗时，要考虑几个问题：当地是否出现该种传染病流行？以前是否接种过？(除了流感疫苗保护期只有一年，其他大多数疫苗都有比较长的保护期，不必重复接种。)有无接种禁忌症？是否处于疾病的流行区？例如出血热疫苗，一般只有生活在疫区或要前往疫区的易感者才需接种。
综合考虑以上几种情况，自愿选择。
我要带宝宝去哪里打自费疫苗？
地段各级医院的预防保健科都可以接种。每次带宝宝打预防针的时候，医生会推荐，你可以根据情况选择。打自费疫苗时也要带着预防接种证，因为有些疫苗有间隔时间限制。比如接种过活疫苗(麻疹疫苗、乙脑疫苗、脊灰糖丸)要间隔4周才能接种死疫苗(百白破、乙肝、流脑及所有二类疫苗)。
接种疫苗就不会得这种病了吗？
不一定。每人对疫苗的应答、反应不同，可能也会发生免疫失败或疫苗副反应等不尽如人意的事。因此还是要注意保护好宝宝，在传染病流行期避免到人多的场所。但接种疫苗后发病明显比没接种过的人病情轻很多。
接种免费疫苗与自费疫苗能同时接种吗？发生冲突怎么办？
通常情况下，一人一次最多可以打两针疫苗，而且应当打在不同的胳膊上。同一天在同一只胳膊上打两种以上疫苗应该绝对禁止。如果遇到免费与自费疫苗发生冲突，自费疫苗要为免费疫苗让步。
我还可以向哪里咨询？
除了地段保健科外,如果你对接种还有什么疑问的话,可直接向市、区的疾病预防控制中心免疫预防科咨询。
链接：
新疫苗：7价肺炎球类菌疫苗
23价肺炎球菌疫苗主要用于大龄儿童和成年人。2岁以下的儿童不能使用。而7价肺炎球菌疫苗对婴幼儿更有针对性,适用于2个月以上,5岁以下儿童。
它包含7种肺炎链球菌的抗原(包含4、6B、9V、14、18C、19F、23F)，包括了90%以上的儿科常见侵袭性感染血清型。这种疫苗把一些可以刺激免疫反应的蛋白质跟肺炎链球菌荚膜多醣体结合在一起,这样就可以启动婴幼儿的免疫机制,2个月大的婴儿可开始接种,及早产生抗体,预防感染。
宝宝自费疫苗全攻略(图)
http://www.sina.com.cn 2008年11月05日 08:59 《母子健康》 宝宝自费疫苗全攻略(图) 宝宝自费疫苗全攻略
自费疫苗全攻略
每次给宝宝打预防针时，医生都会推荐一些自费疫苗，这些疫苗有必要打吗？何时打呢？妈妈们疑问多多。
6个月以上
小儿口服轮状病毒疫苗
小儿秋季腹泻，又称小儿轮状病毒性胃肠炎。宝宝秋天发生的腹泻，主要是轮状病毒引起。
这种疫苗主要是预防宝宝由轮状病毒感染而引起的腹泻，保护率在60%～70%左右，不能完全避免宝宝得病，但减轻宝宝腹泻症状的效果比较明显。建议想让宝宝用的家长在宝宝满6个月即可使用，因为此病最容易侵犯6个月～2岁的宝宝。
接种时间：6个月～3岁每年9月口服一次，3～5岁儿童强化口服一次
接种建议：★★★★
流感疫苗
6～35个月是孩子自身免疫功能正在发育和成熟的阶段,这个年龄段的孩子对外界病毒的抵抗能力相对于大龄儿童更弱,在遇到流感流行的时候,更容易感染流感。儿童感染流感之后容易引发肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症,所以应给宝宝接种流感疫苗。
接种时间：每年接种一次。北方地区流感流行的时间是11月下旬到1月中旬,因此在9月、10月接种。南方地区一年有两次感冒高峰,一次是在夏季的5、6、7月份,一次是冬季的1、2月份。所以,南方地区接种流感疫苗的最佳时间是11月和12月份,在此期间接种的人只需注射一次,就可以在流感容易流行的时期获得两次保护。而3岁以下的宝宝则需接种两剂,两剂之间需间隔一个月。
接种建议：★★★★
1岁以上
@@@@@@ 水痘疫苗
水痘是一种高传染性的疾病，在幼儿园中，如果一人得病，可能将整个幼儿园的小朋友传染。这种病可引起发烧及皮肤长水泡、脓泡，还可能造成肺炎、脑膜炎等并发症，或是并发细菌感染。如果在1岁半以前感染水痘，还可能终生隐藏反复发作带状疱疹(俗称皮蛇)的危机。当宝宝上幼儿园前，要完成接种，有些幼儿园在入园时会询问，只有接种过水痘疫苗才接收入园。
接种时间：12～18个月龄是最佳接种时间，如果错过时间可随时接种，建议上幼儿园前接种完成。
接种建议：★★★★★
@@@@@@ 甲肝疫苗
甲型肝炎是经口传播的疾病，可伤及肝脏，造成肝区痛、黄疸等。如果在外吃饭机会多，或者居住在沿海城市，吃海鲜较多，很容易传染上，在宝宝上幼儿园前，最好注射。
1岁以后的幼儿即可接种，在注射第一剂后，间隔6～12个月后再注射第二剂。
接种建议：★★★★★
B型嗜血流感杆菌疫苗(简称HIB疫苗)
b型嗜血流感杆菌感染是严重的传染性疾病。若5岁前的孩童受到感染,常造成脑膜炎、肺炎、骨髓炎等致命性反应。欧美各国多已将嗜血流感杆菌疫苗列入常规注射。但我国还没有,建议有条件的家庭还是接种为好。
接种时间：一种是6个月内接种三针，另一种是1岁内接种两针，1岁半加强一针；还有一种是1岁后接种一针。5岁以上不必接种。
接种建议：★★★★
1岁半
@@@@@@ 麻一风一腮三联疫苗
麻疹、风疹和腮腺炎都是由病毒引发的急性传染病，通过空气飞沫经呼吸道传播，儿童是三种疾病的高发人群。联合疫苗将三种传染病的疫苗按照一定比例混合在一支疫苗中，接种一次就可以同时产生对三种疾病的免疫。
接种时间：共两针，1.5岁儿童接种“麻-风-腮联合疫苗”第一针，6岁时接种第二针疫苗以作加强。
接种建议：★★★★★
2岁以上
23价肺炎球菌疫苗
肺炎球菌可引发多种疾病,如脑膜炎、中耳炎、支气管炎、关节炎等,病死率高。肺炎球菌有90多种，23价肺炎球菌疫苗就是选取了23种最容易致病的病菌，分别提纯其抗原性强的多糖,按比例混合制成疫苗,起到抗肺炎的作用,能覆盖85%～90%的肺炎球菌侵袭。
接种时间:2岁以上接种1针，可保护5年以上。并不是每个宝宝都需要接种，适合体弱、经常发生肺炎的宝宝接种。
接种建议：★★★ 自费疫苗QA
选择国产的还是进口的疫苗？
进口疫苗价格稍贵一些,因为运输、关税等都会使药品成本提高。在考虑选择哪种时，要考虑自己的经济条件,免疫时间的长短(有些进口疫苗保护期更长)。医生一般不做建议，只是让你自己选择。
自费疫苗要不要打？
自费疫苗很多，但并不是每个宝宝都需要接种，因此在考虑要不要接种疫苗时，要考虑几个问题：当地是否出现该种传染病流行？以前是否接种过？(除了流感疫苗保护期只有一年，其他大多数疫苗都有比较长的保护期，不必重复接种。)有无接种禁忌症？是否处于疾病的流行区？例如出血热疫苗，一般只有生活在疫区或要前往疫区的易感者才需接种。
综合考虑以上几种情况，自愿选择。
我要带宝宝去哪里打自费疫苗？
地段各级医院的预防保健科都可以接种。每次带宝宝打预防针的时候，医生会推荐，你可以根据情况选择。打自费疫苗时也要带着预防接种证，因为有些疫苗有间隔时间限制。比如接种过活疫苗(麻疹疫苗、乙脑疫苗、脊灰糖丸)要间隔4周才能接种死疫苗(百白破、乙肝、流脑及所有二类疫苗)。
接种疫苗就不会得这种病了吗？
不一定。每人对疫苗的应答、反应不同，可能也会发生免疫失败或疫苗副反应等不尽如人意的事。因此还是要注意保护好宝宝，在传染病流行期避免到人多的场所。但接种疫苗后发病明显比没接种过的人病情轻很多。
接种免费疫苗与自费疫苗能同时接种吗？发生冲突怎么办？
通常情况下，一人一次最多可以打两针疫苗，而且应当打在不同的胳膊上。同一天在同一只胳膊上打两种以上疫苗应该绝对禁止。如果遇到免费与自费疫苗发生冲突，自费疫苗要为免费疫苗让步。
我还可以向哪里咨询？
除了地段保健科外,如果你对接种还有什么疑问的话,可直接向市、区的疾病预防控制中心免疫预防科咨询。
链接：
新疫苗：7价肺炎球类菌疫苗
23价肺炎球菌疫苗主要用于大龄儿童和成年人。2岁以下的儿童不能使用。而7价肺炎球菌疫苗对婴幼儿更有针对性,适用于2个月以上,5岁以下儿童。
它包含7种肺炎链球菌的抗原(包含4、6B、9V、14、18C、19F、23F)，包括了90%以上的儿科常见侵袭性感染血清型。这种疫苗把一些可以刺激免疫反应的蛋白质跟肺炎链球菌荚膜多醣体结合在一起,这样就可以启动婴幼儿的免疫机制,2个月大的婴儿可开始接种,及早产生抗体,预防感染。
如何训练宝宝自己动手吃饭
http://www.sina.com.cn 2008年12月04日 09:24 39健康网
如何训练宝宝自己动手吃饭 如何训练宝宝自己动手吃饭
当您常觉得宝宝长不大、无法照顾自己时，不妨反省一下，是不是应该让宝宝自己开始动手了？
用筷子进餐，不仅会使宝宝“心灵手巧”，还可以起到“健脑益智”的作用！训练宝宝自己吃饭，并不如想象中困难，只要妈妈多点耐心，多点包容心，还是很容易办到的哦！
宝宝准备
什么时候该让宝宝学习自己动手吃饭呢？在尝试吃第一口辅食时，父母就可以开始着手启蒙宝宝自己动手的兴趣。妈妈准备好了，宝宝呢？
STEP1：坚持度+耐性
刚开始时，宝宝很可能会因为无法灵活运用而大发脾气，有些宝宝甚至会因为坚持度不足而放弃。学习用筷子吃饭并不是一件很容易的事，一旦宝宝因为不顺手产生厌烦情绪时，妈妈不能动摇，要努力培养宝宝的坚持度和耐心才可以！
STEP2：手眼协调力
在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成具有三维空间完整的像。这过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调。因此，经常使用筷子能促进视觉的发育，对于预防宝宝斜视和弱视都是大有帮助的！
STEP3：手部肌肉
抓握汤匙需要大、小肌肉的配合，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。科学家研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍，可见手和大脑有千丝万缕的联系。
TIPS 宝宝用餐具，妈妈要耐心！
不要害怕宝宝把整张餐桌都搞得脏兮兮，不要强求我们的宝宝，而是应该循 循善诱。
宝宝使餐具是循序渐进过程 http://www.sina.com.cn 2008年12月04日 09:24 39健康网
妈妈准备
学习正确用餐，除了需要宝宝的准备，家庭环境的营造也同等重要，如果妈妈老是怕麻烦，而省略学习过程，或是因为担心宝宝做不好而代劳，那么在准备不足的情况下，宝宝自然学习不好。
STEP1：心理准备
宝宝学习使用餐具是一个循序渐进的过程，妈妈一定要有耐性！刚刚开始时，如果宝宝不小心把食物洒出，妈妈也别慌，因为宝宝自然会从失败中吸取教训，妈妈还可以趁机培养宝宝面对挫折的适应力呢。而妈妈训练时也应考量宝宝的发展，以免使敏感的宝宝产生挫折感。不要动不动就责怪宝宝，应给予必要的鼓励及适时的赞扬。等到宝宝1岁以后，手部肌肉的控制力和抓握能力较好之后，自然就会越做越好。
STEP2：环境准备
宝宝准备学习自己吃饭了，环境的布置很重要哦！妈妈除了需要准备一个气氛舒适、柔和的愉悦用餐环境外，挑选一组适合的小桌子和小椅子也是同等重要的l建议妈妈一开始训练时就要备妥环境，替宝宝准备一个固定的进餐位置，和适合他尺寸的餐桌和餐具，并替他围上围兜，以免弄脏衣服。此外，餐桌不宜铺设桌布，以免导致宝宝分心或是不小心拉扯掉落。环境的布置越简单越好，这样宝宝较不易受外力干扰，较容易专心吃饭；而餐桌和餐椅的距离也不宜过远，以免宝宝够不到。
STEP3：餐具准备
使用宝宝专用的餐具，因为它可以增强宝宝进食的兴趣。鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的视觉器官，加上儿童餐具大都设计成精致的卡通造型，宝宝的注意力很容易被吸引住，并能从中产生愉快的心情。在宝宝天生的好奇心和强烈的驾驭欲望下，他可能会很主动地要求自己动手喂食，这样就大大增强了宝宝进食的兴趣。宝宝在一种新鲜明快的环境中进食，对他的身心健康都是十分有利的。
另外初学用筷时，先让宝宝夹一些较大的、容易夹起的食物，即使半途掉下来，家长也不要责怪。应给予必要的鼓励。此外，由于宝宝的肠胃道仍很脆弱，所以，妈妈也别忘了在餐后要做好餐具的消毒工作！如果新手爸妈对温度没有把握，宝宝专用的感温碗、感温勺等小道具也是不错的选择。
宝宝餐具练习
妈妈们，现在就开始教导宝宝自己动手吃饭吧！训练宝宝良好的饮食习惯要趁早，如果到宝宝养成依赖心后就来不及了！
汤匙
一般在宝宝9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用，以免错过最佳培训期。
一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。
碗
宝宝10个月以后，妈妈就可以准备底部宽广的轻质碗让宝宝试着使用。因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不懂一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每次的进食量。
2岁以后，妈妈就可以让宝宝学习一手托住碗，一手拿汤匙吃饭了。这时，妈妈可以给宝宝一个轻而坚固、不易滑动且适合手形的碗，并先示范一次拿碗的姿势给宝宝看，再让宝宝模仿，比如将拇指腹压在碗的表缘，小指以外的三根手指放在碗底边缘等简单动作。
杯子
宝宝1岁左右，妈妈就可以使用学习杯来教导宝宝使用杯子了。一开始应让宝宝两手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免内容物洒出来。持之以恒，等到宝宝3岁左右，就可以非常自然地使用杯子了。
筷子
筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用专门小儿用的筷子，比较短而轻，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势，都要用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。
宝宝一岁半，就可独立吃饭
http://www.sina.com.cn 2008年11月11日 08:17 《生命时报》
宝宝一岁半，就可独立吃饭 宝宝一岁半，就可独立吃饭
家里一旦有了孩子，全家人就会围着他们转，尤其是爷爷奶奶，每到吃饭时，我们经常能看到老人对宝宝实行“追星”式的喂养方式，很多父母也很关心，孩子什么时候能独立吃饭。其实，培养宝宝独立吃饭的好习惯，要从小开始。
当宝宝能够坐稳的时候，就可以让他们在三餐的时候，坐在儿童餐椅上，跟大人一起用餐。只不过，给他们吃的是婴儿专用的辅食罢了。这样，宝宝从小就能感受到家庭的氛围，在用餐的同时，家长的用餐礼仪、家庭关系都会对宝宝有潜移默化的影响。当宝宝能抓住勺子的时候，就可以给他一把小勺子，鼓励他自己吃饭，并且给他一定的指导。
宝宝一般在18个月后，就可以独立吃饭了，但这个时候，他们不会吃得很利索，常常弄得脸上、身上、桌上、地上到处都是，家长不要责备孩子，反而应当鼓励他们继续努力。而3岁左右的宝宝，基本就可以完全独立吃饭了，这个时候，就可以适当要求他们做到不撒饭菜了。
著名的儿童心理专家鲁杰特别提醒家长，为了让宝宝养成良好的饮食习惯， 家长首先要让他们在饭桌上保持愉悦的心情，而不是让他们觉得吃饭是一件受罪、 多余的事情。同时，尽量按量给宝宝准备饭菜，不要让他感觉剩饭菜是一件很正 常的事情。同时，还要立规矩，比如说，不能一边看电视一边吃饭，不要将玩具 带上餐桌等。
孩子不吃饭，问题在母亲
http://www.sina.com.cn 2008年12月01日 08:08 人民网-健康时报
美国宾夕法尼亚州蔡真妮
朋友聚会时，每次都看到有位朋友为吃饭和她女儿别扭。女儿说吃饱了，妈妈马上就说不够，硬逼着孩子再吃一盘，孩子又吃了些，再次说吃不下去了，她妈又划拉一些东西到孩子的盘子中。
那孩子在大家的注视下，嚼蜡一样嚼着硬塞进嘴里的饭菜，半天咽不下去。她妈一边逼着她一边还和我们抱怨———这孩子就是不好好吃饭，你看她瘦的！那孩子是偏瘦，但发育水平绝对在正常范围之内，何况吃饭变成了这么痛苦的一件事，孩子能有食欲吗？
别以为这个孩子才两三岁，她已经十岁了；也别以为她智障、不知道饥饱，她是个极聪慧的孩子，跳级生。有问题的是这位母亲，她女儿在她近似变态的高压之下，没得厌食症真是幸事。
小孩一生下来就知道自己吃没吃饱，没吃饱大哭大闹，吃饱了会心满意足地呼呼大睡。可是有些母亲会坚决否认孩子的认知，认为自己才是孩子肚子里的蛔虫，才知道孩子是否吃饱饭了。
总是逼着孩子吃这吃那。孩子变成了一个木偶，连吃没吃饱饭自己都做不了主，孩子怎么会有主见？有自信？这样的喂养方式抹杀的岂止是孩子的食欲，毁坏的是孩子正常人格的基石：自主选择权。
孩子吃饭不乖降低关注是药方
http://www.sina.com.cn 2008年11月28日 07:40 京华时报
孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是令爸爸妈妈们头疼的事情。为了能让孩子好好吃顿饭，父母使出浑身解数：“利诱”方法，比如承诺孩子吃完就可以吃甜食或冰激凌，有的家长恼怒之下甚至不惜用逼迫的方法，但最后发现都收效甚微。
儿童教育专家李跃儿告诉记者，孩子不肯好好吃饭，往往是父母对孩子吃饭问题太过关注所引起的，如果要培养孩子对吃饭这项事物的兴趣，只能利用吃饭这项事物本身，而不能用其它事物。吃喝拉撒都是人的本能，如果本能出了问题，那一定是养育出了问题。格塞尔的养育理论指出，孩子在早年被自然保护着，比如吃饭，一定要等他饿了再给他吃，渴了再给他喝。“不关注他的吃饭”是“让他吃饭”的最好“药方”。
另外，一些家长喜欢给孩子准备一个小的餐桌椅，把孩子一个人关在小座椅上吃饭，这样孩子就会认为自己受到了忽视，觉得自己的饭菜不好吃。最好让孩子和家长同桌吃饭。
一些家长怕孩子吃不饱，总是以家长认为的饭量来衡量孩子，一旦孩子没吃 到那个量，就强行要求孩子继续吃。当孩子没有食欲的时候，不产生有关吃饭的 生理反应，口腔不分泌唾液，饭在嘴里很干，咽不下去，那是很难受的。这样持 续半年到一年，就会造成孩子的“心理厌食”。
请给孩子自己吃饭的机会
http://www.sina.com.cn 2008年11月07日 06:48 《100年也不会过时的育儿智慧》
请给孩子自己吃饭的机会
以前幼儿教育杂志《妈妈和宝宝》曾经刊登过著名演员严樱兰教育孩子的文章。这篇文章讲的是关于不爱吃饭的孩子的典型事例：
我精心为孩子做了各种食物都无济于事，孩子越来越瘦，越来越虚弱。当时他除了喝饮料、吃零食外基本上不吃饭。每到吃饭时间我都要端着碗到处追着孩子喂。有几次实在是没有办法，我把勺子扔到院子里就哭了起来。当时真是伤心透了。
有一次，我在广播里的幼儿教育节目中听到“不要总是强迫孩子吃饭”。当时我觉得要是不强迫孩子吃饭的话，孩子可能会饿死，但我还是下决心听从专家的建议。之后的两天里，我痛苦地看着孩子，生怕他出事。到第三天，孩子终于主动要求吃饭，我就顺其自然地给他盛了饭。从那时开始，孩子爱吃饭了，身体也越来越结实了。
如上所述，在吃饭问题上最重要的是不要强迫孩子吃饭。孩子什么都想自己尝试，这是本能，但是请一定不要错过孩子自己想吃饭的那一段时期。
刚过周岁的宝宝喜欢用双手扶着饭桌站起来，然后用手抓东西吃。这时候可以做小小的肉丸或把食物切成小块放到孩子面前。一开始，宝宝只会用手抓，而且很多食物都会掉到地上，可以在宝宝坐着的地方铺上报纸或塑料布，这样吃完后也比较容易收拾，慢慢地他就能学会用勺子或叉子了。有的妈妈嫌宝宝自己吃饭太费事，收拾起来也麻烦，就直接给宝宝喂，这样会让孩子失去吃饭的主动性。
不管是谁，一开始做事时都不会太熟练。没有练习的机会怎么能熟练地应用呢？给宝宝一个笨手笨脚的机会吧。 宝宝自己吃完后，妈妈不应该说：“怎么搞的？掉的比吃的还多？”而应该说：“哎呀，宝宝太了不起了，都能自己吃饭了！”这是对孩子的一种认可，他可以从中获得成就感。这样父母就不会因为吃饭的事每次都要跟孩子进行一场战争了。
对于不爱吃饭的孩子，妈妈要狠下心来，把饭菜摆好后先叫孩子来吃饭，如果孩子不过来，也不要理他。一开始孩子可能还以为妈妈会像过去那样到处追着喂，即使不吃，也会给别的零食。但只要家里人都不理睬孩子，孩子总有感到肚子饿的时候，到时他们自然会主动要求吃饭。
这看上去虽然有些残忍，但父母必须意志坚定。一般情况下，孩子肚子饿时就会主动想吃饭了。这点父母倒可以放心。
给孩子自已吃饭的机会
用纱布给宝宝刷牙， 可一周一次。每晚喝白开水漱口。
独家深度剖析2009年北京高考成绩——18个区县中小学大比拼：幼升小打你一闷棍！
2009年高考成绩已经公布很多天了，自己也写了一点分析的东西，可总觉得意犹未尽。也看了很多媒体的报道，主要是数据的罗列，详细分析的内容很少。这一段时期以来，收集、“刺探”到了很多权威的数据，我看到这些数据几乎从来没有被任何媒体披露过，然而对家长和学生却相当的有用甚至是特别重要。那么，我就来独家透露这些数据，并根据这些翔实的数据对北京市2009年的高考成绩做一个“绝无仅有”的分析，由此对北京市18个区县所有的小学、中学（不含私立）做一个整体的比较，相信会对今年及以后历年幼升小、小升初、参加中考的学生和家长具有不同一般的参考价值。如果各位看到这些分析和对比后，有一种被打“闷棍”的感觉，这绝非我的本意，还请多多原谅并给我指出来，我会非常感谢！
我现在就来实话实说！ 对教育高度重视的家长都非常关心自己的小孩是否能够考上一流的大学，如：北大、清华，能否考上上一本线的重点大学，在这里我们主要从这两个角度出发，同时对进入二本、三本的学校也作一简要概括。
不可不知的最重要的高考数据。
北京市2009年高考的报名人数为100335人，除去提前被国内外大学录取的学生、参加高职的考生、考前放弃的人员等几类，2009年实际参加普通高考的学生约为86000人，成绩超过600分总人数为4497人。 东城区考生总数6531人，超过600分人数540人，占东城区考生总数的8.3%； 西城区考生总人数8585人，600分以上的有1150人，占西城区考生总量的13.4%； 海淀区考生总数为16086人，600分以上人数1720人，占海淀区总考生的10.7%，如果参照历年的统计数据，理论上减掉海淀区乡村的全部学生3000人，那么海淀区600分以上学生数大概占本区考生总数的百分比为13.1%，这个数据与西城区13.4%的比例基本就没什么差异了，可见西城区、海淀区高分段学生的竞争力是旗鼓相当，难分伯仲； 朝阳区考生总数为4763人，达到600分以上的为243人，占朝阳区考生总数的5.1%； 崇文区总考生2945人，实际参加普通高考的人数为2591人，超过600分以上的考生112人，占实际参加高考总人数的比例为4.3%； 宣武区考生总数约为3100人，由于该区高考高分数段有“保密”规定，没有准确的数据，但根据可比性推算今年超过600分的考生大约为140人左右，占本区考生总数比例为4.5%； 丰台区考生总数估算为4000人左右，600分以上考生估计在120人左右，占考生总数比例为3%； 石景山区考生总数2261人，75人被提前录取，193人在唐山的迁安县参加考试，在北京市的考试人数实际为1993人，根据估算该区600分以上考生在70人左右，占考生总数比例约3.5%。
其他10个区县情况。
北京市城八区实际参加高考的总人数约为47649人，那么其他10个区县的考生总人数就是86000人减去47649人，为38351人，这些区县全部考生超过600分以上的人数可以这样得出：海淀区超过600分的考生1720人，占北京市全部4497名超过600分考生的38.25%、西城区1150人占25.6%、东城区540人占12%、朝阳区243人占5.4%、崇文区112人占2.5%、宣武区140人占3.1%、丰台区120人占2.67%、石景山区70人占1.56%，城八区超过600分人数占全北京市超过600分人数的比例为91.1%，也就是说这10个区县38351名考生超过600分的学生仅约为400人，虽然考生总数占北京市考生总数44.6%，然而600分以上考生仅占北京市超600分考生人数的8.9%，平均到每个区县比例仅仅为0.89%。做个简单比较，东城区考生总数6531人，这10个区县38351人，考生总数是东城区考生总数的5.87倍，但600分以上考生却比东城区少了140人之多。
对这些最重要数据的概要分析。
1。毫无疑问，海淀、西城、东城区是北京市教育的最强区，600分以上考生总计3410人，占全北京市超过600分以上考生的75.83%；
2。西城区、海淀区在最高分段人数比例上几乎旗鼓相当，教育水准处于北京最高点，东城区在这一分数段与西城区、海淀区的差距超过5%，当属第二层次；
3。东城区、西城区教育均衡度高于海淀区（这主要是海淀区有一部分乡村人口，如果除去这个因素三个区的教育均衡度是基本一致的，西城区、海淀区在均衡度基础上教学水准要高于东城区）；
4。朝阳区作为人口大区、经济大区仅有4763人参加高考，这说明在中考阶段很大一部分考生，而且是朝阳区最优秀的考生选择了离开朝阳区，学生和家长对朝阳区中学教育水平的认知度很低；
5。除了东城区、海淀区、西城区外，可以很明显判断出北京市中学教育水平很不均衡，特别是10个远郊区县教育教学水平亟待提高。
6。西城、东城、海淀之所以成绩卓著，可以很明显地感知这三个区优质中学数量众多，聚集了最优秀的的师资，普遍开花使成绩优异者比比皆是。朝阳区、宣武区、崇文区、丰台区、石景山区优质中学数量较少甚至只有1、2所，学校之间的差距比较明显。
北京市城八区中学教育水准排序。
海淀区和西城区基本同等，其次依次顺序为东城区、朝阳区、宣武区、崇文区、丰台区、石景山区。朝阳区不为家长看好，主要是因为只有陈经纶、80、朝阳外国语三所学校最强，学生人数众多，家长选择余地小，为了进入这三所学校竞争过于猛烈，甚至要动用很多社会关系。宣武区排在崇文区前面是因为15中、14中、师大附中都很强，崇文区基本是汇文中学一支独秀，广渠门中学虽紧随其后但与汇文还是有一定差距，50中学今年高考成绩未尽如人意，崇文区112人过600分，广渠门中学为38人，11中、109中学、50中学三所学校加起来超过600分的估计为10到15人，汇文中学约为59到64人。汇文中学一本上线率估计在90%左右，上600分的考生估计占这个学校考生总数的30%左右，汇文中学是崇文区最顶尖的学校，东城、西城、海淀、宣武最顶尖的中学600分以上考生却可以占到学校总考生数的70%到50%，比如：北京四中70%以上、人大附中68%以上等。朝阳区今年一本人数1639人，占本区考生总数34.41%，一、二、三本人数3094人占本区考生总数64.96%，这说明朝阳区高考升学率是要超过宣武区和崇文区的。丰台区也基本是北京12中一支独秀，今年超过600分以上的考生有86个人，丰台其他学校无人可比。石景山区的北京9中更是在本区独领风骚，不过一本过线率只有70%，比崇文、宣武、丰台、朝阳最顶尖的中学都有明显差距。
幼升小阶段最廉价最有效最无奈的解决之道。
1．希望自己的孩子上北大、清华等一流大学的家长的对策。根据历年数据分析的经验，将各区超过600分以上的考生人数乘以20%，就是能够考上清华、北大等国内一流大学的参考人数，例如：海淀区超过600分的学生为1720人，那么考上清华、北大的人数为344人，西城区1150人，能够进入清华、北大的可能人数为230人，东城区108人，朝阳区49人，宣武区人28人，崇文区23人，丰台12中17人等。可见，如果在西城、东城、海淀读书考入一流大学的机会是最大的。
2。希望自己的孩子考入一本线重点大学的家长的对策。海淀、西城、东城当然是首当其冲了，其次排序依次为朝阳约35%、宣武、崇武区约25到30%、丰台区20%左右，最后是石景山区。在其他10个远郊区县读书考上一本重点大学的可能性就比较低了（这里顺义、通州会好一些）。 3．幼升小最廉价的解决之道。 A.如果身在海淀区不必去西城、东城区择校，虽然海淀区竞争压力较大，但节省了大量的路上时间基本就抵消了，不过如果对子女未来的希望是进入一流大学，在选择海淀区的小学时建议一定进入规模、师资、知名度排在前10名的小学机会最大，如果期望值是进入一本重点大学，海淀区规模、师资等前30名左右的小学都是可以任意选择的。 B.如果身在西城区，也不必到东城区、海淀区择校，无论对子女的期望值是进入一流大学还是一本线重点大学，西城区任何一所小学都是可以选择的，最主要的的原则是离家近就好. C.如果身在东城区也没有多大的必要选择海淀区、西城区择校，中等规模以上的东城区小学都可以使家长看到孩子未来进入一本线重点大学的希望，只是府学、景山、史家、丁香、黑芝麻、灯市口等小学更会让家长去向往国内的一流大学。 D.如果身在朝阳区则尽可能进入高知名度的小学，并最终进入陈经纶、80、朝阳外国语，这样进入一本重点大学基本是板上钉钉的。如果期望值高又不能保证进入以上三所学校，可以考虑在不影响生活的前提下择校东、西、海、崇。 E.如果身在宣武区、崇文区进入以下小学应该是首选：宣武区——北京小学、育才、康乐里、宣师一附、实验一小；崇文区——板厂、光明、培新、一师附小、景泰小学。宣武区的家长要多关注本区JW的政策，今年小升初和去年可以说是天壤之别；崇文区的家长比较简单了，这个区就认分数，这五个小学是崇文区考分最好的“五大金刚”小学，不进入这五所小学想在小升初进入汇文中学基本不可能。如果不能保证进入这些小学，但对孩子又有比较高的期望值，建议择校东、西。 F.如果在丰台区、石景山区就一定要选择名校了，就那么几所，这样孩子进入好中学的机会才最大。但最佳的选择是进入海淀区，因为很近，不至于太影响孩子上学和家庭生活。 G.如果在10个远郊区县，请各位家长多斟酌吧！
以上述我个人研究和看法，仅供参考。待中考成绩出来再做另一层面的分析。谢谢各位！ 闻风 2009年6月28日09：50分预告 13：05分刊载
Subject: 独家深度剖析2009年北京高考成绩——18个区县中小学大比拼